Cours de Sports de combat et art martiaux à Bordeaux

Trouver son cours de sports de combats ou son cours d’arts martiaux à Bordeaux, c’est d’abord choisir une pratique sportive : savate boxe française, muay thaï, boxe anglaise, krav-maga, free fight (combat libre), self-défense, karaté, ju jitsu, taekwondo, boxe thai, aikido… Toutes ces techniques de combat demandent de nombreuses heures de pratique en cours adultes avant d’atteindre un niveau perfectionnement. Vous pourrez trouver un cours de boxe en école de boxe et vous initier aux arts martiaux soit en club de boxe, soit dans un centre sportif ou un dojo.

Soirée des Arts martiaux

Démonstration d 'arts martiaux

16 novembre 2019
access_alarm 20:30
location_on COULOUNIEIX-CHAMIERS
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

ARTS MARTIAUX ET MOINES SHAOLIN

DÉMONSTRATIONS EXCEPTIONNELLES D'ARTS MARTIAUX ET DES CÉLÈBRES MOINES SHAOLIN

26 mars 2019
access_alarm 20:00
location_on Palavas-les-Flots
euro_symbol 5€ - 10€
Je participe

Salon des Sports Mécaniques Angers

Salon des Sports Mécaniques Angers les 6, 7, 8 Mars 2020, ANGERS Parc Expositions

6 mars 2020
access_alarm 14:00
location_on Angers
euro_symbol 15€ - 1800€
Je participe

1er FESTIVAL Sports pour Tous

Le rendez-vous des clubs Sports pour Tous - 3 jours pour s'amuser et découvrir des activités émergentes

15 mars 2019
access_alarm 14:00
location_on MONTSINERY
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

Festival des Arts Martiaux de l'Isère 2019

Le Festival des Arts Martiaux de l'Isère est un spectacle de Démonstrations et Shows exceptionnels d'Arts Martiaux et Sports de Combats

23 mars 2019
access_alarm 19:00
location_on BOURGOIN-JALLIEU
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

Sports innovants : Spikeball & cardiogoal

Formation découverte du CDOS Vendée

10 octobre 2019
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Tombola Festival des Sports

Le plus grand village sportif de Guyane

15 octobre 2019
access_alarm 00:01
location_on CAYENNE
euro_symbol 2€ - 2€
Je participe

Sports Innovants : Homeball et activités récréatives

Formation découverte du CDOS Vendée

13 février 2020
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Sports traditionnels "relookés" - éducateurs novateurs

Formation découverte du CDOS Vendée

9 avril 2020
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Salon des Sports Urbains 2020

Course de Guidon

29 février 2020
access_alarm 18:00
location_on Caen
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Que travaille-t-on en cours de sports de combat ou d’arts martiaux à Bordeaux ?

Peu importe le sport de combat ou l’art martial choisi, vous commencerez chaque séance par un échauffement approfondi visant à un renforcement musculaire grâce à des exercices de musculation et un entraînement cardio pour garder une bonne condition physique. Pendant les cours collectifs, vos entraîneurs vous feront travailler vos réflexes, votre agilité et maîtriser votre agressivité à travers une préparation physique drastique et un enchaînement d’exercices avec d’autres boxeurs ou combattants sur le ring ou le tatami. En boxe pieds poings, les pratiquants enfileront leurs gants de boxe et leur protège-dents pour travailler l’assaut sur un sac de frappe ou avec un autre boxeur. Les séances se terminent par des étirements pour faciliter la récupération.

Comment choisir son cours de sports de combat et d’arts martiaux à Bordeaux ?

Avant de faire partie des licenciés de la fédération française d’un sport de combat, faites un cours d’essai gratuit pendant les vacances en wing chun, en boxe thaï, en kickboxing ou en cours de boxe anglaise. Vous pourrez vérifier que la pratique des arts martiaux ou des sports de combat correspond à vos attentes et que la pédagogie des coachs vous convient. Choisissez un gymnase proche de chez vous à la Victoire, aux Chartrons ou à Bastide et vérifiez les horaires des cours. Un certificat médical sans contre-indications pour le full contact vous sera demandé systématiquement par l’instructeur de la salle de sport.