Cours de boxe anglaise à Bordeaux

Trouver son cours de boxe anglaise à Bordeaux, c’est d’abord choisir son club de boxe anglaise en fonction de la pratique des sports de combat que vous souhaitez faire : boxe éducative, boxe loisir, boxe amateur ou boxe professionnelle. En boxe anglaise, on ne donne que des coups de poings sur le ring de boxe, contrairement à la savate boxe française, la boxe thaï, le kickboxing et la plupart des arts martiaux.

Soirée des Arts martiaux

Démonstration d 'arts martiaux

16 novembre 2019
access_alarm 20:30
location_on COULOUNIEIX-CHAMIERS
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

Stage ARTS PLASTIQUES et SPORTS - juillet 2021

Stages alternant ARTS PLASTIQUES (avec Sandrine Bourrin) et ACTIVITÉS SPORTIVES (avec Anne Stouls) 2 périodes de stages sont proposées : >> sur 3 jours : du mercredi 7 juillet au vendredi 9 juillet >> sur 4 jours : du 12 au 16 juillet 2021 (hors 14 juillet) NB : informations importantes à lire en bas de page, sous le tarif, avant de procéder à l'inscription.

7 juillet 2021
access_alarm 09:30
location_on Saint-Martin-d'Uriage
euro_symbol 135€ - 180€
Je participe

Beach Sports

Rendez-vous Samedi 26 Juin dès 15h30 au centre équestre Saint-Céré Equitation, à Donat-Haut, St Jean Lagineste. Animations et challenges sur des sports de plage : Badminton, Parcours sportif, Rugby, Tennis et Volley ! Challenge par équipe de 4 à 6 personnes (sur inscription). L'inscription au challenge donne droit à 1 repas gratuit. Vous devez avoir plus de 13 ans pour participer au challenge. Buvette l'après-midi et repas le soir (sur réservation). Réservez avant le 13 Juin !

26 juin 2021
access_alarm 15:30
location_on Saint Jean Lagineste
euro_symbol 8€ - 12€
Je participe

Tickets sports

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5 juillet 2021
access_alarm 09:00
location_on Cugnaux
euro_symbol 10€ - 20€
Je participe

ARTS MARTIAUX ET MOINES SHAOLIN

DÉMONSTRATIONS EXCEPTIONNELLES D'ARTS MARTIAUX ET DES CÉLÈBRES MOINES SHAOLIN

26 mars 2019
access_alarm 20:00
location_on Palavas-les-Flots
euro_symbol 5€ - 10€
Je participe

Sports Nautiques et Sensibilisation

Chaque activité humaine exerce une pression sur l'environnement et sa biodiversité. Découvrir son environnement, les éléments qui la composer permettent aux pratiquants de réduire son impact voire contribuer à entretenir son milieu d'évolution. Découvrez comment les disciplines nautiques améliorent leur approche pour répondre à ces jeux.

9 juin 2022
access_alarm 13:00
location_on Cherbourg-en-Cotentin
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Festival des sports outdoor

Venez assister à notre festival des sports outdoor ! Au programme : aviron, canoë, yoga, escalade, danse orientale et randonnées. Le tout gratuit et grandeur nature !

30 juin 2021
access_alarm 00:00
location_on Grenoble
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Stage multi-boxe avec Jérôme Le Banner

Stage multi-boxe animé par Jérôme Le Banner, ouvert à tous les pratiquants de sports de combats et arts martiaux, et aux visiteurs

23 novembre 2019
access_alarm 13:30
location_on Maurepas
euro_symbol 10€ - 50€
Je participe

Soirée Ste Gemmes Sports

Soirée du club de Ste Gemmes Sports en vente à emporter, possibilité de livraison. Les horaires seront à redéfinir en fonction des contraintes sanitaires en vigueur à la date de la soirée. ATTENTION LORS DE LA FINALISATION DE VOTRE PAIEMENT PENSEZ A MODIFIER LE DON A HELLO ASSO EN CLIQUANT SUR MODIFIER ET COCHEZ JE NE SOUHAITE PAS SOUTENIR HELLO ASSO.

27 février 2021
access_alarm 15:00
location_on Sainte-Gemmes-le-Robert
euro_symbol 8€ - 12€
Je participe

1er FESTIVAL Sports pour Tous

Le rendez-vous des clubs Sports pour Tous - 3 jours pour s'amuser et découvrir des activités émergentes

15 mars 2019
access_alarm 14:00
location_on MONTSINERY
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

Que travaille-t-on en entraînement de boxe anglaise à Bordeaux ?

Ne devient pas Mayweather qui veut et il faudra travailler en haute intensité pour progresser en combat de boxe anglaise. Les entraîneurs commencent chaque séance par un échauffement cardio training pour améliorer votre condition physique. Le renforcement musculaire, abdos fessiers notamment, est au coeur de la préparation physique du boxeur. Puis les coachs font effectuer des exercices aux apprentis boxeurs : coups de poing dans un sac de frappe, enchaînement de jeu de jambes, crochet… Le but est d’améliorer les qualités physiques des pratiquants mais aussi leur gestuelle, leur agilité et leurs réflexes. Car la boxe n’est pas qu’un sport de combat où il suffit de frapper son adversaire : la tactique est tout aussi importante que la force de frappe. Vous participerez ensuite à votre premier combat en public lors d’un gala de boxe puis au fur et à mesure de votre perfectionnement dans la pratique de la boxe, vous combattrez davantage. Pour participer à des combats en toute sécurité, votre moniteur s’assurera de la bonne mise en place des protections : gants de boxe, protège-dents, coquille… A la fin des séances en boxe club, n’oubliez pas de faire une session d’étirements pour faciliter votre récupération.

Comment choisir son école de boxe anglaise à Bordeaux ?

Avant de vous engager auprès d’une salle de boxe, faites une séance d’essai en cours collectifs ou un stage de boxe anglaise pendant les vacances scolaire. Cela vous permettra de connaître la pédagogie du coach. Vérifiez les horaires des cours par semaine, du lundi au vendredi et choisissez un gymnase proche de chez vous à la Victoire, aux Chartrons, à Bacalan ou à Saint Michel. Un certificat médical sans contre-indication pour la pratique sportive vous sera demandé par votre club de boxe.