Cours de sports de raquette à Bordeaux

Trouver son cours de sports de raquette à Bordeaux, c’est avant tout choisir parmi les disciplines sportives avec une raquette. Les sports de raquette sont des sports individuels. Les trois principaux jeux de raquettes sont le tennis le tennis de table ou ping pong et le badminton,
Mais d’autres activités sportives non olympiques et impliquant une raquette existent : beach tennis, jeu de paume, padel, squash; pelote basque ou encore crosse (lacrosse aux Etats-Unis et au Canada). A vous de choisir quelle pratique sportive vous allez privilégier !

Comment se déroulent les activités physiques et sportives de raquettes à Bordeaux ?

Après un échauffement, les éducateurs sportifs font travailler des gestes techniques aux pratiquants licenciés de la Fédération Française. Les sports de raquette, au même titre que le basket ball, le volley ball, le handball ou la natation font travailler le cardio, offrent un renforcement musculaire complet tout en assurant une remise en forme en douceur.
En fonction des sports, les équipements sportifs du centre omnisport ne sont pas les mêmes : filet plus ou moins haut, indoor ou outdoor, volants, balles de tennis ou balles de ping pong, tables de ping pong…
Au fur et à mesure de la progression des athlètes, le challenge sportif est plus élevé et le cours de sport se transforme en préparation aux différentes manifestations sportives et rencontres sportives. Une équipe sportive se constitue pour rencontrer les autres clubs sportifs lors des compétitions.

Comment choisir son association sportive de sports de raquette à Bordeaux ?

Pendant les vacances scolaires, n’hésitez pas à faire des stages sportifs pour tester les programmes d’activités. Vous pouvez essayer le nombre de sports que vous souhaitez pour vous décider en tout état de cause. Avant de remplir la fiche d’inscription pour rejoindre un centre de sport, un certificat médical vous sera demandé.
Ne tardez pas trop à choisir votre espace sportif, les places disponibles sont limitées en pratique loisir comme en entraînement pour sportifs de haut niveau. Choisissez un centre sportif en fonction du type de sport proposé, de la pédagogie des moniteurs et de sa localisation pour apprendre le tennis, le badminton ou le ping pong. A la Victoire, aux Chartrons, à Pey Berland ou à Bordeaux Lac, vous trouverez une structure sportive pour vous accueillir.