Cours de méditation à Lille

MEDITATION SONORE

Tout vibre dans l'Univers & Nous aussi !

retraite de meditation vipassana

retraite de meditation en silence vipassana dans la tradition des moines de la forêt

150€ - 150€

YOGA NIDRE ET MEDITATION

Les cours ont lieu à l'école maternelle de Chamoux avec Yvette Delage de 20:00 à 21:30

Chamoux sur gelon

Meditation et mouvement sensoriel

Retourner a un temps de lenteur et profondeur par le geste est rentrer en contacte avec une stabilité interne qui nous permet de répondre au imprévus a partir d'un alignement de Soi.

Meditation et mouvement sensoriel

La lenteur : Prendre le temps pour entendre ce qui se passe dans son corps. La lenteur sensorielle est l'outil principal qui permet d'entrer dans le présent dans lequel de nombreuses propositions imprévisibles s'imposent à l'individu. Citation du livre La Gymnastique sensoriel de Isabelle Eschalier.

Meditation et mouvement sensoriel

La globalité est un état d'unité, physique , psychique, intérieur, résultant d'un rapport de présence entre toutes les partie de soi, permettant un engagement total dans l'action, le geste et l'expression.

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JOURNEE ET SOIREE DE MEDITATION

Sessions de méditation pour la journée du 31 décembre 2019

31 décembre 2019

3 DEC # MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE # LACHER PRISE

Séances à distance de MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE Nous ne pouvons pas aller DEHORS, profitons-en pour aller voir à L'INTERIEUR DE NOUS ! Les séances visent, par un apprentissage expérientiel, à développer une aptitude à prendre soin de soi et à trouver une meilleure qualité de vie : répondre plus efficacement au stress, à la douleur et à la maladie en se reliant à nos ressources internes. Télécharger le document « mode d’emploi » pour avoir toutes les infos.

3 décembre 2020

01 DEC # MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE # LACHER PRISE

Séances à distance de MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE Nous ne pouvons pas aller DEHORS, profitons-en pour aller voir à L'INTERIEUR DE NOUS ! Les séances visent, par un apprentissage expérientiel, à développer une aptitude à prendre soin de soi et à trouver une meilleure qualité de vie : répondre plus efficacement au stress, à la douleur et à la maladie en se reliant à nos ressources internes. Télécharger le document « mode d’emploi » pour avoir toutes les infos.

1 décembre 2020

DIM 8 MARS - ATELIER YOGA & MEDITATION

Atelier de 3h avec Olivia Sautereau