Cours de boxe à Lille

Vous avez envie d’une activité physique dans laquelle il faut faire preuve d’agilité et d’endurance, qui accentue le renforcement musculaire, défoule, remplace le fitness et permet aussi d’évacuer le stress ? Pourquoi ne pas faire de la boxe ? Rejoignez un cours de boxe à Lille pour évacuer votre énergie et tonifier votre corps, vous muscler et vous amuser !

Stage multi-boxe avec Jérôme Le Banner

Stage multi-boxe animé par Jérôme Le Banner, ouvert à tous les pratiquants de sports de combats et arts martiaux, et aux visiteurs

23 novembre 2019
access_alarm 13:30
location_on Maurepas
euro_symbol 10€ - 50€
Je participe

Juke boxe

Jidao, Alambig, Codéine!!!!

2 mai 2020
access_alarm 19:00
location_on Chalindrey
euro_symbol 8€ - 8€
Je participe

Boxe - Samuel KADJE - Au casino Barrière de Lille - Samedi 29 Février 2020-

Combat de Boxe Lille - Samuel KADJE - Au casino Barrière de Lille - Samedi 29 Février 2020- 19h00

29 février 2020
access_alarm 19:00
location_on Lille
Je participe

Charenton - Boxe ados

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

14 mai 2020
access_alarm 17:15
location_on Charenton-le-Pont
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Vincennes - Boxe ados

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

19 mai 2020
access_alarm 17:15
location_on Vincennes
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Vincennes - Boxe enfant

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

26 mai 2020
access_alarm 16:30
location_on Vincennes
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Vincennes - Boxe ados

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

26 mai 2020
access_alarm 17:15
location_on Vincennes
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Vincennes - Boxe ados

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

5 juin 2020
access_alarm 17:15
location_on Vincennes
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Vincennes - Boxe enfant

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

2 juin 2020
access_alarm 16:30
location_on Vincennes
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Charenton - Boxe enfant

Cours de boxe en extérieur, adaptés aux directives sanitaires du gouvernement. Au programme : Coordination, technique, prépa physique Matériel : Corde à sauter Chaussures de sport Tenue de sport légère (prévoir une veste) Gourde

4 juin 2020
access_alarm 16:30
location_on Charenton-le-Pont
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Entraînez votre bonne condition physique grâce à des cours de boxe à Lille !

En boxe loisir ou en pratique sportive, l’entraînement de la boxe, c’est la corde à sauter. Excellent exercice pour le cardio, la boxe nécessite une bonne préparation physique et votre club ou votre salle de sport demanderont d’ailleurs un certificat médical avant de vous laisser approcher les sacs de frappe accrochés dans le gymnase. Votre moniteur vous expliquera dans des cours collectifs ou des cours particuliers les bases de la pratique de la boxe, que ce soit la boxe américaine, la boxe française, la boxe thaï, la boxe birmane, le kickboxing, le full contact, l’art de la savate, ou savate boxe, la boxe anglaise ou la boxe thaïlandaise. Et après l’exercice, chaque boxeur doit penser à faire ses étirements.

Après avoir noué vos gants de boxe, et mis vos protège dents – des protections indispensables !

Vous pouvez monter sur le ring de votre salle de boxe. Un coache vérifie vos tactiques d’esquive ou d’attaque, la force de vos frappes, votre jeu de jambes, la force de votre crochet, l’enchaînement des coups, vos assauts et vous conseille sur votre coup de poing. Vous voilà prêt pour un premier combat, serrez les poings et rêvez de championnats ou de jeux olympiques (même si vous ne pratiquez pas la boxe professionnelle, mais uniquement la boxe amateur dans votre cours de boxe de Lille !). Les cours adultes de boxe à Lille proposent du perfectionnement en sport de combat, qui nécessite la volonté de dépassement de soi pour chaque séance d’entraînement de boxe. Parmi les sports de combat, le boxing fait toujours rêver : vous êtes Cerdan montant sur un ring de boxe… Et oubliez les idées reçues : la boxe féminine est très en vogue et chaque école de boxe ou presque accueille les dames sportives, dont plusieurs portent même le titre de champion ! Vite, n’attendez pas pour remplir votre fiche d’inscription à votre cours de boxe de Lille !