Cours de boxe à Lille

Vous avez envie d’une activité physique dans laquelle il faut faire preuve d’agilité et d’endurance, qui accentue le renforcement musculaire, défoule, remplace le fitness et permet aussi d’évacuer le stress ? Pourquoi ne pas faire de la boxe ? Rejoignez un cours de boxe à Lille pour évacuer votre énergie et tonifier votre corps, vous muscler et vous amuser !

Stage multi-boxe avec Jérôme Le Banner

Stage multi-boxe animé par Jérôme Le Banner, ouvert à tous les pratiquants de sports de combats et arts martiaux, et aux visiteurs

23 novembre 2019
access_alarm 13:30
location_on Maurepas
euro_symbol 10€ - 50€
Je participe

Gala de boxe professionnelle

LA BOXE A VENELLES

22 juin 2019
access_alarm 19:00
location_on Venelles
euro_symbol 10€ - 40€
Je participe

Stage Boxe Yoga & Brunch

Initiation à la boxe et au yoga accompagné d'un brunch

5 mai 2019
access_alarm 10:30
location_on Montpellier
euro_symbol 35€ - 35€
Je participe

Stage de Boxe - Samedi 29 Février 2020 - Ecole de Boxe 77610 - 10H 17H

STAGE DE BOXE / Ecole de Boxe Fontenay Tresigny 77610 - ASTS

29 février 2020
access_alarm 10:00
location_on FONTENAY TRESIGNY
euro_symbol 15€ - 20€
Je participe

Cours d'essai boxe anglaise Mercredi 16 ctobre 2019

Cours d'essai mercredi 16 octobre à 19h00

16 octobre 2019
access_alarm 19:00
location_on Paris
euro_symbol 12€ - 12€
Je participe

Gala de Boxe - Samedi 28 Septembre 2019 - Palais St Sauveur de Lille - 19h00

Gala de boxe Samedi 28 Septembre 2019 - Palais St Sauveur de Lille - 19h00

28 septembre 2019
access_alarm 19:00
location_on Lille
euro_symbol 15€ - 100€
Je participe

Cours d'essai boxe anglaise Mercredi 16 ctobre 2019

Cours d'essai mercredi 16 octobre de 19h00 à 20h30

16 octobre 2019
access_alarm 20:30
location_on Paris
euro_symbol 12€ - 12€
Je participe

AquaBike & boxe - cours solidaire Ô35 x Trek Me Up

AquaBike - cours solidaire Ô35 x Trek Me Up

20 septembre 2019
access_alarm 20:00
location_on NANTES
euro_symbol 12€ - 12€
Je participe

Stage de boxe avec Jérôme Lebanner

Tentez votre chance pour remporter une place pour le stage avec Jérôme Lebanner en personne.

29 mars 2019
access_alarm 21:00
location_on Le Mans
euro_symbol 3€ - 3€
Je participe

soirée boxe du 19 décembre 2019

Repas convivial autour du ring où plusieurs combats auront lieu

19 décembre 2019
access_alarm 19:00
location_on clermont saves
euro_symbol 5€ - 10€
Je participe

Entraînez votre bonne condition physique grâce à des cours de boxe à Lille !

En boxe loisir ou en pratique sportive, l’entraînement de la boxe, c’est la corde à sauter. Excellent exercice pour le cardio, la boxe nécessite une bonne préparation physique et votre club ou votre salle de sport demanderont d’ailleurs un certificat médical avant de vous laisser approcher les sacs de frappe accrochés dans le gymnase. Votre moniteur vous expliquera dans des cours collectifs ou des cours particuliers les bases de la pratique de la boxe, que ce soit la boxe américaine, la boxe française, la boxe thaï, la boxe birmane, le kickboxing, le full contact, l’art de la savate, ou savate boxe, la boxe anglaise ou la boxe thaïlandaise. Et après l’exercice, chaque boxeur doit penser à faire ses étirements.

Après avoir noué vos gants de boxe, et mis vos protège dents – des protections indispensables !

Vous pouvez monter sur le ring de votre salle de boxe. Un coache vérifie vos tactiques d’esquive ou d’attaque, la force de vos frappes, votre jeu de jambes, la force de votre crochet, l’enchaînement des coups, vos assauts et vous conseille sur votre coup de poing. Vous voilà prêt pour un premier combat, serrez les poings et rêvez de championnats ou de jeux olympiques (même si vous ne pratiquez pas la boxe professionnelle, mais uniquement la boxe amateur dans votre cours de boxe de Lille !). Les cours adultes de boxe à Lille proposent du perfectionnement en sport de combat, qui nécessite la volonté de dépassement de soi pour chaque séance d’entraînement de boxe. Parmi les sports de combat, le boxing fait toujours rêver : vous êtes Cerdan montant sur un ring de boxe… Et oubliez les idées reçues : la boxe féminine est très en vogue et chaque école de boxe ou presque accueille les dames sportives, dont plusieurs portent même le titre de champion ! Vite, n’attendez pas pour remplir votre fiche d’inscription à votre cours de boxe de Lille !