Cours de self-défense à Lille

La self-defense est un sport de combat inspiré des arts martiaux. Cette discipline utilise des techniques venant de différents sports de combat : karaté, boxe française, boxe chinoise, taekwondo, jujitsu, qi gong, penchak silat, krav maga, kung fu, boxe de rue, boxe thaï dans le but de se défendre en cas d’agression. L’autodéfense et l’acquisition de réflexes et de techniques de combat font donc partie de la self defense, comme la gestion du stress ou le jugement sur les agresseurs.

Soirée des Arts martiaux

Démonstration d 'arts martiaux

16 novembre 2019
access_alarm 20:30
location_on COULOUNIEIX-CHAMIERS
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

STAGE SELF DEFENSE

Comment se libérer d'une étreinte ? De la simple saisie d'un poignet à l'agression, les femmes doivent apprendre à se défendre.

29 février 2020
access_alarm 13:30
location_on MONTPELLIER
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

Stage Self defense

Comment se libérer d'une étreinte ? De la simple saisie d'un poignet à l'agression, les femmes doivent apprendre à se défendre

29 février 2020
access_alarm 13:30
location_on MONTPELLIER
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

ARTS MARTIAUX ET MOINES SHAOLIN

DÉMONSTRATIONS EXCEPTIONNELLES D'ARTS MARTIAUX ET DES CÉLÈBRES MOINES SHAOLIN

26 mars 2019
access_alarm 20:00
location_on Palavas-les-Flots
euro_symbol 5€ - 10€
Je participe

Salon des Sports Mécaniques Angers

Salon des Sports Mécaniques Angers les 6, 7, 8 Mars 2020, ANGERS Parc Expositions

6 mars 2020
access_alarm 14:00
location_on Angers
euro_symbol 15€ - 1800€
Je participe

1er FESTIVAL Sports pour Tous

Le rendez-vous des clubs Sports pour Tous - 3 jours pour s'amuser et découvrir des activités émergentes

15 mars 2019
access_alarm 14:00
location_on MONTSINERY
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

Festival des Arts Martiaux de l'Isère 2019

Le Festival des Arts Martiaux de l'Isère est un spectacle de Démonstrations et Shows exceptionnels d'Arts Martiaux et Sports de Combats

23 mars 2019
access_alarm 19:00
location_on BOURGOIN-JALLIEU
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

Sports innovants : Spikeball & cardiogoal

Formation découverte du CDOS Vendée

10 octobre 2019
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Tombola Festival des Sports

Le plus grand village sportif de Guyane

15 octobre 2019
access_alarm 00:01
location_on CAYENNE
euro_symbol 2€ - 2€
Je participe

Sports Innovants : Homeball et activités récréatives

Formation découverte du CDOS Vendée

13 février 2020
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Pourquoi prendre des cours de self defense à Lille ?

Grâce à des cours de self defense à Lille, faites de votre corps une arme naturelle et assurez votre autodéfense. Vous allez apprendre la tactique, et des gestes simples et efficaces pour assurer votre légitime défense en cas d’agression physique. Votre condition physique va s’améliorer et bientôt plus un seul agresseur ne résistera à vos frappes ! Dans un cours de self-defense, après l’échauffement, votre moniteur vous montrera des mouvements simples pour toucher les points vitaux (prenez soin de vous entraîner en protégeant vos parties génitales !). Toute l’équipe d’instructeurs de votre club vous apportera les bases de la discipline et vous concoctera les programmes techniques adaptés à votre condition physique, avant la mise en situation réelle, parfois sur terrain militaire.

Apprendre à se protéger et faire face à une agression, savoir riposter

Et tout simplement apprendre les techniques et les exercices permettant de gagner le combat contre un adversaire, c’est ce que propose votre cours de self defense de Lille. Les techniques de self-defense sont inspirées de la méthode de combat des forces armées israéliennes, très fortes dans les combats au corps à corps. Toucher les points vitaux est une défense efficace dans les confrontations, mais n’ayez crainte, lors de vos cours de self defense à Lille, les combats seront supervisés par une tierce personne et sans danger !