Cours de self-défense à Lille

La self-defense est un sport de combat inspiré des arts martiaux. Cette discipline utilise des techniques venant de différents sports de combat : karaté, boxe française, boxe chinoise, taekwondo, jujitsu, qi gong, penchak silat, krav maga, kung fu, boxe de rue, boxe thaï dans le but de se défendre en cas d’agression. L’autodéfense et l’acquisition de réflexes et de techniques de combat font donc partie de la self defense, comme la gestion du stress ou le jugement sur les agresseurs.

Soirée des Arts martiaux

Démonstration d 'arts martiaux

16 novembre 2019
access_alarm 20:30
location_on COULOUNIEIX-CHAMIERS
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

Cours d'essai gratuit - JUDO / JUJITSU / SELF-DEFENSE

JUDO - JUJITSU - SELF-DEFENSE Vous disposez d'un cours d'essai gratuit quelque soit l'âge ou la discipline. Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter !

29 septembre 2020
access_alarm 00:00
location_on Le Pellerin
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

LADIES' SELF DEFENSE

Le Ladies'Circle de Vierzon 92 et l'Ecole Lan Long Yu Lin vous proposent de vous initier au Ladies' Self Défense

8 mars 2020
access_alarm 14:00
location_on VIERZON
euro_symbol 10€ - 10€
Je participe

STAGE SELF DEFENSE

Comment se libérer d'une étreinte ? De la simple saisie d'un poignet à l'agression, les femmes doivent apprendre à se défendre.

29 février 2020
access_alarm 13:30
location_on MONTPELLIER
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

ARTS MARTIAUX ET MOINES SHAOLIN

DÉMONSTRATIONS EXCEPTIONNELLES D'ARTS MARTIAUX ET DES CÉLÈBRES MOINES SHAOLIN

26 mars 2019
access_alarm 20:00
location_on Palavas-les-Flots
euro_symbol 5€ - 10€
Je participe

Stage Jeunes Sports et Nature

Le club de canoë-kayak de Bagnols Marcoule propose à vos enfants un séjour multi-activités à Fontaine de vaucluse liant à la fois nature, activités sportives et détente.

17 août 2020
access_alarm 00:00
location_on Fontaine-de-Vaucluse
euro_symbol 685€ - 685€
Je participe

Soirée Ste Gemmes Sports

Soirée du club de Ste Gemmes Sports en vente à emporter, possibilité de livraison. Les horaires seront à redéfinir en fonction des contraintes sanitaires en vigueur à la date de la soirée. ATTENTION LORS DE LA FINALISATION DE VOTRE PAIEMENT PENSEZ A MODIFIER LE DON A HELLO ASSO EN CLIQUANT SUR MODIFIER ET COCHEZ JE NE SOUHAITE PAS SOUTENIR HELLO ASSO.

27 février 2021
access_alarm 15:00
location_on Sainte-Gemmes-le-Robert
euro_symbol 8€ - 12€
Je participe

1er FESTIVAL Sports pour Tous

Le rendez-vous des clubs Sports pour Tous - 3 jours pour s'amuser et découvrir des activités émergentes

15 mars 2019
access_alarm 14:00
location_on MONTSINERY
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

La Nuit des Arts Martiaux

DÉMONSTRATIONS EXCEPTIONNELLES D'ARTS MARTIAUX ET DES CÉLÈBRES MOINES SHAOLIN

20 mai 2020
access_alarm 20:00
location_on Palavas
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

Open de Bretagne

rencontres sportives et ateliers de sports de combat et d'arts martiaux

11 mai 2019
access_alarm 09:00
location_on Mur de Bretagne
euro_symbol 10€ - 15€
Je participe

Pourquoi prendre des cours de self defense à Lille ?

Grâce à des cours de self defense à Lille, faites de votre corps une arme naturelle et assurez votre autodéfense. Vous allez apprendre la tactique, et des gestes simples et efficaces pour assurer votre légitime défense en cas d’agression physique. Votre condition physique va s’améliorer et bientôt plus un seul agresseur ne résistera à vos frappes ! Dans un cours de self-defense, après l’échauffement, votre moniteur vous montrera des mouvements simples pour toucher les points vitaux (prenez soin de vous entraîner en protégeant vos parties génitales !). Toute l’équipe d’instructeurs de votre club vous apportera les bases de la discipline et vous concoctera les programmes techniques adaptés à votre condition physique, avant la mise en situation réelle, parfois sur terrain militaire.

Apprendre à se protéger et faire face à une agression, savoir riposter

Et tout simplement apprendre les techniques et les exercices permettant de gagner le combat contre un adversaire, c’est ce que propose votre cours de self defense de Lille. Les techniques de self-defense sont inspirées de la méthode de combat des forces armées israéliennes, très fortes dans les combats au corps à corps. Toucher les points vitaux est une défense efficace dans les confrontations, mais n’ayez crainte, lors de vos cours de self defense à Lille, les combats seront supervisés par une tierce personne et sans danger !