Cours de self-défense à Lille

La self-defense est un sport de combat inspiré des arts martiaux. Cette discipline utilise des techniques venant de différents sports de combat : karaté, boxe française, boxe chinoise, taekwondo, jujitsu, qi gong, penchak silat, krav maga, kung fu, boxe de rue, boxe thaï dans le but de se défendre en cas d’agression. L’autodéfense et l’acquisition de réflexes et de techniques de combat font donc partie de la self defense, comme la gestion du stress ou le jugement sur les agresseurs.

Soirée des Arts martiaux

Démonstration d 'arts martiaux

16 novembre 2019
access_alarm 20:30
location_on COULOUNIEIX-CHAMIERS
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

Cours d'essai gratuit - JUDO / JUJITSU / SELF-DEFENSE

JUDO - JUJITSU - SELF-DEFENSE Vous disposez d'un cours d'essai gratuit quelque soit l'âge ou la discipline. Pour tout renseignement, n'hésitez pas à nous contacter !

29 septembre 2020
access_alarm 00:00
location_on Le Pellerin
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

LADIES' SELF DEFENSE

Le Ladies'Circle de Vierzon 92 et l'Ecole Lan Long Yu Lin vous proposent de vous initier au Ladies' Self Défense

8 mars 2020
access_alarm 14:00
location_on VIERZON
euro_symbol 10€ - 10€
Je participe

Stage ARTS PLASTIQUES et SPORTS - juillet 2021

Stages alternant ARTS PLASTIQUES (avec Sandrine Bourrin) et ACTIVITÉS SPORTIVES (avec Anne Stouls) 2 périodes de stages sont proposées : >> sur 3 jours : du mercredi 7 juillet au vendredi 9 juillet >> sur 4 jours : du 12 au 16 juillet 2021 (hors 14 juillet) NB : informations importantes à lire en bas de page, sous le tarif, avant de procéder à l'inscription.

7 juillet 2021
access_alarm 09:30
location_on Saint-Martin-d'Uriage
euro_symbol 135€ - 180€
Je participe

Beach Sports

Rendez-vous Samedi 26 Juin dès 15h30 au centre équestre Saint-Céré Equitation, à Donat-Haut, St Jean Lagineste. Animations et challenges sur des sports de plage : Badminton, Parcours sportif, Rugby, Tennis et Volley ! Challenge par équipe de 4 à 6 personnes (sur inscription). L'inscription au challenge donne droit à 1 repas gratuit. Vous devez avoir plus de 13 ans pour participer au challenge. Buvette l'après-midi et repas le soir (sur réservation). Réservez avant le 13 Juin !

26 juin 2021
access_alarm 15:30
location_on Saint Jean Lagineste
euro_symbol 8€ - 12€
Je participe

STAGE SELF DEFENSE

Comment se libérer d'une étreinte ? De la simple saisie d'un poignet à l'agression, les femmes doivent apprendre à se défendre.

29 février 2020
access_alarm 13:30
location_on MONTPELLIER
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

SELF DEFENSE avec 1moldovean

Apprendre à se défendre, à gérer les conflits; ou pour faire court « le self-défense » devraient être une obligation sociale. Jeune ou âgé, homme ou femme, célibataire ou pas, de nos jours nous sommes tous exposés. Un monde qui ne cache pas la présence de la violence et des incidents dangereux entre individus. Je vous propose alors un cours d'initiation à la self-défense. Ce qu'il vous faut : Une tenue de sport. https://www.facebook.com/1moldovean

3 juillet 2021
access_alarm 15:00
location_on Strasbourg
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Tickets sports

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5 juillet 2021
access_alarm 09:00
location_on Cugnaux
euro_symbol 10€ - 20€
Je participe

Sports Nautiques et Sensibilisation

Chaque activité humaine exerce une pression sur l'environnement et sa biodiversité. Découvrir son environnement, les éléments qui la composer permettent aux pratiquants de réduire son impact voire contribuer à entretenir son milieu d'évolution. Découvrez comment les disciplines nautiques améliorent leur approche pour répondre à ces jeux.

9 juin 2022
access_alarm 13:00
location_on Cherbourg-en-Cotentin
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

ARTS MARTIAUX ET MOINES SHAOLIN

DÉMONSTRATIONS EXCEPTIONNELLES D'ARTS MARTIAUX ET DES CÉLÈBRES MOINES SHAOLIN

26 mars 2019
access_alarm 20:00
location_on Palavas-les-Flots
euro_symbol 5€ - 10€
Je participe

Pourquoi prendre des cours de self defense à Lille ?

Grâce à des cours de self defense à Lille, faites de votre corps une arme naturelle et assurez votre autodéfense. Vous allez apprendre la tactique, et des gestes simples et efficaces pour assurer votre légitime défense en cas d’agression physique. Votre condition physique va s’améliorer et bientôt plus un seul agresseur ne résistera à vos frappes ! Dans un cours de self-defense, après l’échauffement, votre moniteur vous montrera des mouvements simples pour toucher les points vitaux (prenez soin de vous entraîner en protégeant vos parties génitales !). Toute l’équipe d’instructeurs de votre club vous apportera les bases de la discipline et vous concoctera les programmes techniques adaptés à votre condition physique, avant la mise en situation réelle, parfois sur terrain militaire.

Apprendre à se protéger et faire face à une agression, savoir riposter

Et tout simplement apprendre les techniques et les exercices permettant de gagner le combat contre un adversaire, c’est ce que propose votre cours de self defense de Lille. Les techniques de self-defense sont inspirées de la méthode de combat des forces armées israéliennes, très fortes dans les combats au corps à corps. Toucher les points vitaux est une défense efficace dans les confrontations, mais n’ayez crainte, lors de vos cours de self defense à Lille, les combats seront supervisés par une tierce personne et sans danger !