Entrainement d'Athlétisme à Lyon

Les athlètes de haut niveau s'entraînent régulièrement pour obtenir des résultats satisfaisants et pour être classés parmi les meilleurs en athlétisme. Vous prenez des cours d’athlétisme et vous recherchez un entraîneur pour vous préparer à une compétition ? Championnats de France, championnats régionaux, jeux olympiques… décrochez votre titre de champion ou des médailles avec les entraînements des clubs d’athlétisme de Lyon.

Open Handisport ATHLETISME

Le Comité Départemental Handisport de la Somme, en collaboration avec la section Handisport d’Amiens Université Club Athlétisme, vous propose de participer à l’Open Handisport ATHLETISME, qui se déroulera le Jeudi 17 Juin 2021 (10h > 16h) au Stade Urbain WALLET (51 rue Jean-Marc Laurent) à Amiens.

17 juin 2021
access_alarm 10:00
location_on Amiens
euro_symbol 0€ - 3€
Je participe

Open Handisport ATHLETISME

1ère édition de l’Open Handisport d'ATHLETISME, qui se déroulera le Jeudi 23 Mai 2019 (10h > 16h) au Stade Urbain WALLET d'Amiens

23 mai 2019
access_alarm 10:00
location_on AMIENS
euro_symbol 0€ - 3€
Je participe

Forum Sports et Territoires 2021 à Lyon

Inscrivez-vous nombreux au Forum Sports et Territoires 2021! NOUVEAUX TARIFS grâce au soutien de nos partenaires. Participez SUR PLACE au Matmut Stadium de Gerland ou CONNECTE à l'espace digital les Mardi 29 et Mercredi 30 Juin Informations et pré-programme en bas de page ou sur sportsetterritoires.fr et sportconnectlyon.com Des questions: forumset2021@gmail.com

29 juin 2021
access_alarm 11:00
location_on Lyon
euro_symbol 0€ - 80€
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Cours Tai Chi Lyon Croix-Rousse (Lyon 4) I Maison des Associations

Cours de Tai Chi style Chen à la Croix-Rousse Lyon 4 I Maison des Associations

1 avril 2020
access_alarm 19:00
location_on Lyon
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Brass in Lyon

Brass in Lyon

19 juin 2019
access_alarm 18:30
location_on Lyon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Cours Plongeon Ados/Adultes Juillet 2021 Lyon Plongeon Club

Plongeon, Gymnastique Acrobatique, Trampoline, vous êtes plongeur(se) ou ancien(ne) plongeur(se), ou vous voulez essayer le plongeon?! Venez nous rejoindre les lundi/mercredi et jeudi soir de 18h à 20h du 5 au 23 juillet! Tenue: short + t-shirt + maillot de bain et serviette!

5 juillet 2021
access_alarm 08:45
location_on Lyon
euro_symbol 10€ - 10€
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SBK Cup Lyon

Compétition interclub SBK à Lyon le dimanche 30 mai.

30 mai 2021
access_alarm 10:00
location_on Chassieu
euro_symbol 0€ - 30€
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Débat élections métropolitaines - Lyon

Venez assister au débat des candidats à la métropole de Lyon

18 février 2020
access_alarm 18:30
location_on Lyon
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

JAY KIM - WORKSHOP - LYON

Retrouvez le danseur/chorégraphe coréen Jay Kim pour un workshop unique à Lyon.

5 décembre 2019
access_alarm 17:00
location_on Lyon
Je participe

GALA DANSE LYON GENÈVE

Le gala de danse du studio press play pour les élèves de l'académie de Lyon et Genève

1 juin 2019
access_alarm 17:00
location_on Lyon
euro_symbol 0€ - 8€
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Pourquoi faire des entraînements d’athlétisme ?

Un entraînement d’athlétisme permet aux athlètes qualifiés de s'entraîner régulièrement et de participer aux championnats. Les compétitions étant rudes et les sportifs de haut niveau étant des adversaires redoutables, il est préférable de se présenter avec une excellente condition physique et une bonne préparation physique lors des compétitions d’athlétisme. Championnat départemental, championnat régional, championnat de France, championnat d’Europe, championnat du Monde et Jeux Olympiques, jeux paralympiques, interclubs, sont les compétitions importantes dans la vie d’un athlète. Quelles sont les disciplines à préparer à l’entrainement d’athlétisme ? Le triathlon, le marathon, semi marathon, le sprint, course de relais, lancers javelot et poids, perche, saut en hauteur, saut en longueur, saut de haies, steeple, épreuves combinées, sont les principales disciplines nécessitant un entraînement intensif pour arriver parmi les meilleurs et espérer monter sur le podium ou battre un record personnel.

Comment se déroule un entraînement d’athlétisme ?

L’entrainement d’athlétisme se déroule soit dans un stade olympique ou soit dans un complexe sportif indoor. Les différentes disciplines sportives sont enseignées par un entraîneur dédié. Les séances d'entraînements sont intenses et demandent une vraie rigueur. Une hygiène de vie et un entraînement quotidien sont nécessaires pour être au meilleur de sa forme lors des prochaines compétitions. Les entraîneurs donnent un programme spécifique par séance d’entrainement avec des résultats à atteindre et un chrono à respecter. Le but est de progresser et d’apprendre le dépassement de soi malgré la fatigue qui s’accumule et ce même pendant les championnats.

A qui s’adressent les entraînements d’athlétisme ?

Les licenciés, hommes et femmes, d’une école d’athlétisme qualifiés pour les compétitions doivent s'entraîner. Peu importe le niveau en club: poussins, benjamins, cadets, minimes et espoirs. Les athlètes de handisport peuvent aussi participer aux jeux paralympiques. Tous les athlètes doivent passer au contrôle antidopage avant chaque compétition, c’est obligatoire. Un certificat médical leur sera demandé dès les inscriptions également en cas de contre indication à la pratique. Les jeunes athlètes qui veulent un stage de perfectionnement pourront en faire la demande auprès de leur entraineur ou de la Fédération Française d’Athlétisme. Les vétérans ont aussi leur compétition nationale ! Un programme d’entrainement adapté à leur condition physique est décidé entre l’athlète et son entraîneur. Comment choisir son entraînement d’athlétisme ? Vous pouvez faire appel à votre entraîneur dans l’école d’athlétisme dans laquelle vous vous entraînez ou si vous voulez des cours plus intensif vous pouvez faire appel à un entraîneur particulier.