Cours de yoga à Lyon

Les cours de yoga à Lyon sont ouverts aux curieux désireux de connaître cette pratique ancestrale venue tout droit d’Inde du sud. Choisissez le professeur de yoga qui correspond à la pratique du yoga qui vous intéresse le plus. Pratiquer le yoga apporte des bienfaits pour votre corps. Selon votre besoin, vous trouverez l’atelier de yoga qui répondra le mieux à vos attentes.

Cours de yoga

Cours de yoga Ashtanga tous niveaux

8 avril 2019
access_alarm 19:30
location_on
euro_symbol 20€ - 180€
Je participe

Cours de YOGA

* Cours de Yoga accessible à chacun

9 septembre 2019
access_alarm 18:30
location_on Cenon
euro_symbol 6€ - 10€
Je participe

Cours de Yoga

Venez participer à un cours de yoga avec Lili Barbery Coulon

17 novembre 2019
access_alarm 10:30
location_on Paris
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Yoga brunch

Profitez d'un samedi "feel good" chez Équilibres en commençant votre journée par un cours de yoga suivi par le brunch sur place !

11 mai 2019
access_alarm 11:30
location_on Lyon
euro_symbol 26€ - 28€
Je participe

Yoga - Introduction à la philosophie du Yoga

Venez découvrir, pratiquer, ressentir le Yoga et ses bienfaits sur le corps et l'esprit.

30 novembre 2019
access_alarm 14:00
location_on LYON
euro_symbol 20€ - 20€
Je participe

Yoga ludique

2-4 ans

14 décembre 2019
access_alarm 09:30
location_on BRIGNAIS
euro_symbol 10€ - 10€
Je participe

Cours de Yoga Danse Africaine et Yoga intégral Inscription 2019-20

Inscription à l'année + adhésion à l'association Om Djéliya

24 septembre 2019
access_alarm 19:50
location_on Vaugneray
euro_symbol 100€ - 290€
Je participe

Cours de yoga adultes

Venez vous ressourcer avec la pratique du yoga

15 janvier 2020
access_alarm 20:00
location_on La baconniere
Je participe

BIENFAITS YOGA - COURS ESSAI

COURS ESSAI - SEPTEMBRE 2019- Remboursé si abonnement annuelle ou trimestrielle

12 septembre 2019
access_alarm 18:30
location_on Civray
euro_symbol 12€ - 12€
Je participe

Cours de Yoga d'été

Profitez de l'été pour approfondir votre pratique de Yoga et vous accorder un moment de détente !

3 juillet 2019
access_alarm 09:00
location_on Castelnau-de-lévis
euro_symbol 20€ - 20€
Je participe

Quel yoga vous convient le mieux ?

Le centre de yoga sera peut-être spécialisé en yoga dynamique, en ayuverda, en yoga pilates, yoga vinsaya, yoga fitness, ashtanga, etc. Selon la formation des professeurs vous trouverez à Lyon le cours de yoga qui vous convient le mieux. Pourquoi faire du yoga ? Faire du yoga est vivement recommandé par les médecins et kinés qui voient en cette pratique, des bienfaits sur le corps et la santé que seule la médecine classique ne peut apporter. Essayer un cours de yoga vous réconciliera avec votre être intérieur et vous pourrez mettre en place une pratique régulière pour voir les effets positifs sur la durée. Selon le cours de yoga que vous choisirez en fonction de vos envies et aussi de votre condition physique, vous obtiendrez des résultats efficaces sur la connaissance de soi, la gestion du stress, l’assouplissement, la respiration, ou encore la tonicité.

Que travaille-t-on dans cette activité ?

En vous inscrivant à des cours de yoga vous prendrez des postures alliant exercices de respiration et de méditation pour maintenir le corps, être en osmose avec vous-même, accroitre la souplesse, canaliser son énergie et calmer le mental. Approfondir sa pratique permet de corriger ses postures, améliorer sa respiration, permettre le relâchement et équilibrer ses chakras. A qui cela s’adresse ? Il existe des cours de yoga pour débutants, ou pour intermédiaires. Les enfants peuvent également s’inscrire aux cours. Le yoga pour femmes enceintes, yoga prénatal, est notamment très bon pour faire le lien entre maman et bébé, pour soulager vos problèmes de dos pendant la grossesse. Aussi, l’enseignement du yoga améliore la circulation sanguine, et permet de corriger les postures.

Comment choisir l’association pour cette activité ?

Vous pouvez choisir des cours de yoga hebdomadaires en fonction de l’association que vous choisirez. Le yoga studio est la solution la plus connue mais Il existe aussi des cours particuliers pour le yoga à domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer.