Entrainement de rugby à Lyon

Les entrainements de rugby sont essentiels pour être au top lors des matchs des grandes rencontres du rugby français. Championnat de France, Ligue Nationale de Rugby pro D2 et Top 14 et Rugby Féminin sont des compétitions du milieu de l’ovalie hors-pair à ne pas rater. Le grand chelem est votre ambition ? Tous les matchs des tournois français demandent une rigueur dans le travail d'entraînement pour tous les rugbymen des équipes en compétition.

Galette des rois OSGL Rugby

Galette des rois OSGL Rugby

8 janvier 2020
access_alarm 18:00
location_on Saint Genis Laval
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

LE HANDISHOW au LOU rugby

A vos marques, prêts, défilez ! Le HANDISHOW est un défilé de mode, qui réuni des sportifs de haut niveau handi et valides.

5 avril 2019
access_alarm 19:30
location_on LYON
euro_symbol 30€ - 60€
Je participe

Touch Rugby IMS sport

Touch Rugby IMS sport

3 mars 2019
access_alarm 13:00
location_on Mérignac
euro_symbol 10€ - 10€
Je participe

LE HANDISHOW au LOU rugby

A vos marques, prêts, défilez ! Le HANDISHOW est un défilé de mode, qui réuni des sportifs de haut niveau handi et valides!

5 avril 2019
access_alarm 19:00
location_on Lyon 7 eme
euro_symbol 20€ - 60€
Je participe

Vide-Grenier du Marsilly-Rugby club

Vide-Grenier du Marsilly-Rugby club

30 mai 2019
access_alarm 06:30
location_on MARSILLY
euro_symbol 6€ - 20€
Je participe

Soirée italienne du stade bordelais rugby

"Une vie après le rugby" vous invite à son premier évènement le vendredi 1er Février 2019.

1 février 2019
access_alarm 20:00
location_on Le Bouscat
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Stage Perfection Rugby de la Toussaint

De l'aventure et du sport! stage multi activité pour s'amuser et progresser !

21 octobre 2019
access_alarm 09:00
location_on Joué Lès Tours
euro_symbol 15€ - 30€
Je participe

Rotary Drop - Tournoi de Rugby Toucher Solidaire

Venez participer au grand tournoi de Rugby Toucher, découvrir le rugby fauteuil, profiter d'une journée familiale et conviviale !

1 juin 2019
access_alarm 10:00
location_on Balma
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

VIDE GRENIER DU RUGBY CLUB SABLAIS LE 18 Août 2019

Grand vide grenier au profit de l'école de rugby

18 août 2019
access_alarm 07:00
location_on Les SAbles d'Olonne
euro_symbol 4€ - 4€
Je participe

Repas & fête de fin de saison du Dammarie Rugby club

Le DRC organise sa fête de fin de saison le SAMEDI 15 JUIN 2019, de 15h à l'aube ! Repas à partir de 19h.

15 juin 2019
access_alarm 15:00
location_on Dammarie
euro_symbol 0€ - 15€
Je participe

Pourquoi faire des entrainements de rugby ?

Pour être au top de sa forme et emmener son équipe de rugby loin dans les matches décisifs, il faut respecter le programme des entrainements donné par votre entraîneur. Les phases finales de qualification (quart de finale, demi finale, finale) sont souvent atteintes par des équipes très entrainées et performantes. La saison prochaine de rugby doit vous permettre d’atteindre le haut niveau si vous êtes assidus à l'entraînement.

Que peut-on apprendre en entraînement de rugby ?

Quel que soit votre poste sur la pelouse: demi de mêlée, troisième ligne, deuxième ligne, talonneur, ouvreur, demi d’ouverture, ailier, vous apprendrez à vous dépasser pendant les entrainements. Plaquage, pénalité entre les poteaux, marquer des essais, règles du rugby… seront des exercices répétés à chaque entraînement. Des séances de musculation, de cardio, et d’étirements seront aussi nécessaires pour progresser pendant le tournoi. Un rugby club peut prévoir un test match permet à tous les joueurs, et les joueuses, des poules de se mettre à l’épreuve et en condition avant le premier match de la compétition.

A qui s’adressent les entrainements de rugby ?

Les entraînements s’adressent à tous ceux qui aiment jouer au rugby et qui visent les compétitions. Le sélectionneur fera appel aux licenciés d’une école de rugby de Lyon. Le rugby féminin est également une discipline représentée par des équipes féminines dans les championnats nationaux et mondiaux. Les jeunes joueurs de rugby, les espoirs et les seniors peuvent s'entraîner également pour les match de rugby. Comment choisir son club de rugby ? Pour bien choisir son club de rugby, il faut d’abord repérer les équipes de rugby de Lyon qui font partie des finalistes des derniers matchs de championnats. Ensuite, il y a des transferts à chaque fin de saison qui permettent aux joueurs de changer de club de rugby. Le club LOU à Lyon s'entraîne au stade de Gerland et joue les matchs de pro D2 dans le nouveau Matmut Stadium. Il existe également le club de Lyon-Villeurbanne avec son palmarès et son histoire du rugby qui pratique le rugby à XIII avec des équipes seniors, féminines, minimes, cadets et juniors.