Cours d'escalade et sport de montagne à Lyon

Vous aimez partir en vacances à la montagne et vous avez envie de découvrir la montagne sous un autre angle que la randonnée pédestre ? Afin de découvrir l’escalade, vous pouvez prendre des cours dans un club d’escalade avec un mur d’escalade. Ce loisir vous permet de vous initier et de progresser en escalade. Gravir les sommets ne vous fera plus peur car cette pratique sportive est encadrée par des professionnels de l’escalade.

Salon des Sports Mécaniques Angers

Salon des Sports Mécaniques Angers les 6, 7, 8 Mars 2020, ANGERS Parc Expositions

6 mars 2020
access_alarm 14:00
location_on Angers
euro_symbol 15€ - 1800€
Je participe

1er FESTIVAL Sports pour Tous

Le rendez-vous des clubs Sports pour Tous - 3 jours pour s'amuser et découvrir des activités émergentes

15 mars 2019
access_alarm 14:00
location_on MONTSINERY
euro_symbol 0€ - 20€
Je participe

Sports innovants : Spikeball & cardiogoal

Formation découverte du CDOS Vendée

10 octobre 2019
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Tombola Festival des Sports

Le plus grand village sportif de Guyane

15 octobre 2019
access_alarm 00:01
location_on CAYENNE
euro_symbol 2€ - 2€
Je participe

Sports traditionnels "relookés" - éducateurs novateurs

Formation découverte du CDOS Vendée

9 avril 2020
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

2éme soirée des sports Lions Club Dijon Eiffel

soirée caritative Lions Club autour des sports au Clos de Vougeot

12 décembre 2019
access_alarm 19:00
location_on Vougeot
euro_symbol 250€ - 1800€
Je participe

Sports Innovants : Homeball et activités récréatives

Formation découverte du CDOS Vendée

13 février 2020
access_alarm 09:30
location_on MOUILLERON LE CAPTIF
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Journée sports ADOS 25/10/2019

Programmes: Paddel, catamaran, course d’orientation et beach volley.

25 octobre 2019
access_alarm 09:30
location_on
euro_symbol 45€ - 45€
Je participe

Journée sports ADOS 22/10/2019

Programmes: Paddel, catamaran, course d’orientation et beach volley.

22 octobre 2019
access_alarm 09:30
location_on
euro_symbol 45€ - 45€
Je participe

Randonnées 2020

Sports loisirs

15 octobre 2019
access_alarm 00:00
location_on
euro_symbol 300€ - 300€
Je participe

Pourquoi prendre des cours d’escalade ?

L’encadrement des moniteurs d’escalade indoor et des sports de montagne en salle d’escalade, permet une pratique en toute sécurité. Prendre des cours dans un centre d’escalade vous permet de grimper des murs d’escalade de plusieurs mètres de haut en étant attaché avec un harnais de sécurité et une corde et de vivre des sensations comme si vous y étiez ! De ce fait quand vous pratiquerez de l’alpinisme en pleine nature sur un flanc de montagne, ou de falaise, vous serez un grimpeur hors-pair ! Que peut-on apprendre en cours d’escalade ? En cours collectifs d’escalade, le moniteur apprendra aux adhérents à bien poser leurs chaussons sur les structures artificielles des falaises et à repérer les prises d’escalade pour s’agripper avec leurs mains. L’ascension des murs d’escalade est un exercice vertical qui demande un entrainement régulier pour arriver au sommet. L’escalade en intérieur vous permet également de galber vos cuisses et de renforcer les biceps et triceps et de travailler les abdominaux pour arriver à se hisser en haut. Les cours d’escalade permettent d’appréhender la pratique en haute montagne. Les encadrants des salles d’escalade indoor de Lyon vous guideront dans un premier temps selon votre niveau débutant ou confirmé.

A qui s’adresse la pratique de l’escalade ?

L’escalade est un sport qui s’adresse à tous les pratiquants débutants, et ceux qui recherchent un perfectionnement en, ski alpin et ski de fond, marche nordique, raquettes, canyoning, ski de randonnée, randonneurs, alpinistes, grimpeurs, etc. L’escalade est un loisir qui s’adresse également pour les jeunes et les enfants.

Comment choisir son club d’escalade ?

Vous pouvez choisir votre club d’escalade selon les activités proposées par les moniteurs, votre niveau, ou encore vos disponibilités en semaine et en week-end. Les nouveaux adhérents licenciés des cours d’escalade pourront demander, lors des inscriptions, un programme de coaching afin de perfectionner leur pratique et devenir autonomes par la suite. Les cours d’escalade peuvent aussi avoir lieu dans un gymnase. Des sorties encadrées en montagne peuvent être organisées pendant les vacances par certaines salles d’escalade en partenariat avec un club alpin.