Cours de paddle à Lyon

Vous avez envie de prendre des cours de paddle ? Lyonnais et lyonnaises, la pratique du stand up paddle est possible à Lyon et dans sa région ! Les clubs nautiques installés près de Lyon, permettent à tous d’apprendre à naviguer et pagayer le long des bords du Rhône et de la Saône. Des balades sont organisées lors d’excursions encadrées par des moniteurs diplômés d’un Brevet d’État.

Fitness Paddle

Laissez-vous guider par notre professionnelle qui vous apprendra les rudiments du fitness. Renforcements et gainage seront au rendez-vous, alliés à l’équilibre du paddle pour une séance tonique.

16 juillet 2020
access_alarm 09:00
location_on Avignon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Yoga Paddle & Aérien

Faites votre réservation pour Yoga Paddle & Yoga Aérien

29 mai 2020
access_alarm 19:00
location_on St Pierre d'Oléron
euro_symbol 0€ - 0€
Je participe

Marseille Paddle Contest

Marseille paddle contest 2020 Le Marseille Paddle Contest sera l'événement nautique de pagaie à Marseille. L'organisation alliera une compétition officielle d'ocean-racing (kayak surfski et pirogue )avec une course de stand-up and paddle (SUP) et kayak grand public. Le Marseille Paddle Contest se déroulera le 1 et 2 août sur la base nautique du Roucas Blanc. Localement l'événement se situera avec un village départ sur la structure du stade nautique du Roucas Blanc.

2 août 2020
access_alarm 08:00
location_on Marseille
euro_symbol 15€ - 17€
Je participe

Paddle Ladies 2020

Un week-end découverte et bien-être pour vous Mesdames (et mesdemoiselles) ! En cas de règlement sur place (chèque ou espèces), entrer le code promo SURPLACE. Organisé par le Comité Départemental de Canoë-Kayak des Landes

29 août 2020
access_alarm 09:00
location_on Mimizan
Je participe

Summer Paddle Contest 2019

Trail nautique ouvert aux kayaks, Stand Up paddle, Surfski, Va'a, OC, Prône et avirons de mer. Un parcours unique de 5km.

18 mai 2019
access_alarm 00:00
location_on Cherbourg en Cotentin
euro_symbol 0€ - 10€
Je participe

Fitness Paddle 20/08

Laissez-vous guider par notre professionnelle qui vous apprendra les rudiments du fitness. Renforcements et gainage seront au rendez-vous, alliés à l’équilibre du paddle pour une séance tonique.

20 août 2020
access_alarm 09:00
location_on Avignon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Fitness Paddle 23/07

Laissez-vous guider par notre professionnelle qui vous apprendra les rudiments du fitness. Renforcements et gainage seront au rendez-vous, alliés à l’équilibre du paddle pour une séance tonique.

23 juillet 2020
access_alarm 09:00
location_on Avignon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Fitness Paddle 13/08

Laissez-vous guider par notre professionnelle qui vous apprendra les rudiments du fitness. Renforcements et gainage seront au rendez-vous, alliés à l’équilibre du paddle pour une séance tonique.

13 août 2020
access_alarm 09:00
location_on Avignon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Fitness Paddle 30/07

Laissez-vous guider par notre professionnelle qui vous apprendra les rudiments du fitness. Renforcements et gainage seront au rendez-vous, alliés à l’équilibre du paddle pour une séance tonique.

30 juillet 2020
access_alarm 09:00
location_on Avignon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Fitness Paddle 06/08

Laissez-vous guider par notre professionnelle qui vous apprendra les rudiments du fitness. Renforcements et gainage seront au rendez-vous, alliés à l’équilibre du paddle pour une séance tonique.

6 août 2020
access_alarm 09:00
location_on Avignon
euro_symbol 15€ - 15€
Je participe

Pourquoi prendre des cours de paddle ?

Les cours de paddle, ou de SUP, sont intéressants pour ceux qui souhaitent découvrir un sport de glisse autre que le surf ou le bodyboard. Le paddle se décline également en paddle surf pour ceux qui veulent surfer les petites vagues des cours d’eau. Le stand up paddle fait usage d’une pagaie pour naviguer sur les plans d’eau.

Que peut-on apprendre en cours de paddle ?

Vous pourrez apprendre la stabilité sur la planche en mousse, les mouvements d’épaules pour pagayer et les mouvements des bras pour faire avancer votre embarcation. L’équilibre est la base de la pratique du stand up paddle et c’est celle aussi qui prend le plus de temps à acquérir. Les cours peuvent aussi permettre aux pratiquants de se perfectionner. Un stage de perfectionnement, sur une demi journée, enseigné par un moniteur pourra être réservé par les pratiquants confirmés dans une école de paddle. À la suite des cours, vous vous sentirez plus à l’aise sur une planche de paddle.

A qui s’adressent les cours de paddle ?

Les cours de paddle sont destinés aux personnes qui aiment le milieu marin et les sports nautiques. Pratiquant de: surf, windsurf, wakeboard, wakesurf, kite surf, kayak de mer, canoë, ski nautique, voile, etc. Vous serez sans doute attiré par le paddle. Les pratiquantes de SUP paddle Yoga peuvent également essayer la position debout et ramer sur une planche de paddle. Comment choisir son école de paddle ? Les structures d’activités nautiques de plein air sont nombreuses à Lyon pour vous initier à ce sport aquatique. Club de voile, école de surf, école d’aviron, école de stand up paddle, base nautique de Miribel.