Cours de Yoga
Yoga : Philosophie millénaire, liant le corps et l’esprit à la recherche d’une harmonie globale. Plus concrètement, en cours, on étudie les postures, la respiration, la relaxation méditative. Vinyasa Yoga : yoga dynamique, assez sportif dans lequel on cherche à lier les postures avec la respiration, en soignant particulièrement les transitions.