3Ê Être Énergie Équilibre

Sports

A travers le yoga et la sophrologie, nous souhaitons vous transmettre des techniques et pratiques relevant du bien-être, de la prévention de la santé et du développement personnel.

Nos actions en cours

Participer à nos événements 3

Atelier SOI
L’atelier SOI repose sur le principe que chacun est capable de trouver en soi les ressources pour atteindre l'épanouissement dans sa vie personnelle comme dans sa vie professionnelle.
De 15€ à 150€
Maison Des Associations (MDA)
44 Rue des Créneaux
78510Triel-sur-Seine
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Atelier Do In / EFT / Sophrologie
Les émotions sont des ressources précieuses dans notre vie quotidienne et il ne faut pas les ignorer. Elles ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre, il faut savoir les accueillir et tenir compte du message qu'elles véhiculent.
De 15€ à 40€
Maison des Associations
44 Rue des Créneaux
78510Triel-sur-Seine
Je participe
Je participe à Atelier Do In / EFT / SophrologieOuvrir dans une nouvelle fenêtre
Atelier Yoga ou Méditation
ATELIER YINFLOW YOGA : Venez tester 2 types de Yoga au cours de cet atelier de 2h. 💃 FLOW : pour ramener du mouvement dans le corps et créer de l'espace en nous. 🧘‍♀️ YIN : pour se recentrer et se connecter à Soi. Un moment de reconnexion à soi par le mouvement et le souffle. ATELIER MEDITATION 🧘‍♂️ 2h pour échanger et méditer autour d'un thème: méditation active, guidée, silencieuse, conte Un moment d'introspection et de lâcher-prise qui se termine par un bain sonore (bol, gong, koshis)
De 40€ à 105€
Salle Rive GAuche
44 Rue des Créneaux
78510Triel-sur-Seine
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Adhérer à nos activités 1

Saison 2024 - 2025
A travers le yoga et la sophrologie (ou Wellness), par la mise en mouvement du corps, l’écoute de ses ressentis, le travail sur la respiration et la recherche de la détente, nous souhaitons vous transmettre des outils de gestion du stress et des émotions afin de devenir autonome dans la mise en place de votre bien-être au quotidien.
Du 17/06/2024 au 30/06/2025
De 16€ à 606€
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