Self Pro Krav

Mes cours vous proposent d'apprendre à gérer le stress en cas d'agression physique ou verbale, de connaître l' attitude et le positionnement face à un individu agressif (regard, paroles, position de corps etc.), la fuite (où, comment), les techniques de défense face à un ou plusieurs individus armés ou non. Savoir certains articles du code pénal vous servira à ne pas devenir un agresseur à votre tour lors d'une défense trop appuyée (Légitime défense), ce qui vous évitera à passer devant un juge alors qu'en premier lieu vous étiez agressé(e). Les techniques ne sont pas artistiques, mais efficaces. Soit vous est prêt(e) à vous défendre, soit vous ne l'êtes pas. Si vous l'êtes, alors n'hésitez pas à venir à mes cours, je vous donnerez les premiers gestes de survie. Simples à mémoriser, simples à reproduire et d'une réelle efficacité. Pour s'en assurer, des drills de mise en situation proche de la réalité (Dans un couloir, une voiture, en extérieur etc.).