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YOGA, Relaxation et Gym douce

qui sommes-nous ?

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Notre mission

Nous pratiquons et enseignons la pleine conscience, le yoga, la relaxation, le massage, le corps en mouvement et en conscience.

Nous proposons des cours adaptés aux différents cycles de la vie : yoga enfant, yoga ado, yoga adulte, gym posturale (le plus doux de nos cours) et plusieurs fois dans l'année un atelier qui nous rassemble tous : le happy yoga !

Nous proposons des stages le week-end autour du corps et de la voix, un stage d'été  et un stage d'hiver de 5 jours.

Vous pouvez nous rejoindre à partir du mois de mai jusqu'à septembre le vendredi à 18h30 sur la plage. Nous sommes souvent à la cale de Bricqueville/mer, mais il nous arrive d'aller à Saint-Martin, à Coudeville ou ailleurs…

Nous proposons également des séances individuelles ou pour des petits groupes.


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