OBJECTIF BAC

Ce stage s’adresse aux élèves de Première et Terminale. 

Entre le contrôle continu, le grand oral, les rebondissements et désorganisations liés aux réformes et la pression de ParcourSup, nous avons accompagné de nombreux lycéen.nes de terminale en situation de grand stress, cette année plus que jamais.

Nous avons eu envie de créer un stage pour leur permettre, tout au long de l’année, de prendre confiance en eux (elles), d’apprendre à découvrir leur fonctionnement en situation de stress tout comme leurs ressources propres, prendre conscience de leurs croyances limitantes et acquérir les outils de gestions de stress qui leur permettront d’en faire un allié, afin de vivre plus sereinement cet enchaînement d’épreuves.

Ce stage leur propose d’améliorer leurs capacités de concentration et de mémorisation, d’acquérir des techniques de gestion du stress et des émotions ; d’apprivoiser leur prise de parole, d’ apprendre à s’approprier du message qu’il veulent faire passer à l’autre et à rentrer en relation avec l’auditeur, de se mettre en jeu et en débat.

Et aussi, et surtout, dans un cadre bienveillant, d’explorer et s’explorer, pour la détente d’être soi, pour le plaisir d’être juste là, pour affirmer simplement qui l’on est.

DATES : 20 janvier, 3 février, 2 Mars, 30 Mars, 27 avril, 25 mai, 15 juin.