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le dimanche de 12:30 à 13:30 - Tous niveaux - Adultes

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22,00 €

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YOGA NIDRA

Pratiqué dans la régularité, le Yoga Nidra est un instrument puissant qui peut nous aider à changer notre vie. Enfin chaque cours est l'opportunité de créer des conditions de réceptivité rare à travers un processus au seuil de l’éveil et du sommeil conscient, un état où disparaissent toutes dualités et où l'on ressent un réel et profond bien-être. BIENFAITS – Génère un véritable ressourcement – Favorise le sommeil et une clarté d'esprit - Aide à la prise de résolution et à entamer des changements dans sa vie – Procure une sensation de sérénité et élimine le stress – Favorise la concentration et l’introspection – Parfaite préparation à la méditation –

44, rue Saint-Lambert


75015 Académie de Yoga et Ayuveda Sagesse & Harmonie
France

Académie Yoga et Ayurvéda Sagesse & Harmonie