Zumba

Et si faire du sport en faisant la fête était possible ? C'est possible et c'est le but de Zumba® : Se dépenser en s'amusant ! Zumba® est un cours collectif de sport basé sur les danses latines et les danses modernes. C'est très simple, tout le monde peut participer, pas besoin d'avoir déjà pratiqué de la danse ou du sport. Les débutants sont 300 % bienvenus (même si tu as 2 jambes gauches ;) ). Chaque cours permet de se vider la tête, de bruler des centaines de calories , de travailler le corps dans sa globalité sans même s'en rendre compte ! Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !