ADSM DANSE

Sports

La danse est un moment de partage, un lien intergénérationnel qui apporte un bien être physique et entretient la mémoire. Une expérience qui développe chez les danseuses et les danseurs, des capacités parfois insoupçonnées. Des professeurs diplômés assurent plus de 20 heures de cours par semaine.

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Qui sommes-nous ?

ASSOCIATION DE DANSE SPORTIVE DE MONTMORENCY

L’Association de Danse Sportive de Montmorency (ADSM) a été créée en 1980. Nous dispensons sur Groslay des cours de Line Dance et de  Zumba Kids.
Nous dispensons également, sur Montmorency, des cours de Danse de Salon, de Rock, de Bachata et Salsa cubaine, de Modern Jazz et de Zumba

Possibilité d’entraînements libres et dirigés, stages toutes danses.

DANSE DE SALON
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Mardi de 21h15 à 22h15Débutant + IntermédiaireAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
S'inscrire
Samedi de 11h à 12h30Entrainement dirigéAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
 
APPRENTISSAGE EN GROUPE DE DANSES : 
- STANDARDS : Tango, Valse Viennoise, Valse Anglaise (Lente), Quick Step, Slow Fox.
- LATINES : ChaCha, Rumba, Paso Doble, Samba, Jive.
SALSA
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Jeudi de 19h15 à 20h15DébutantAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
S'inscrire
Jeudi de 20h15 à 21h15intermédiaireAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
S'inscrire
Jeudi de 21h15 à 22h15AvancéAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
S'inscrire
Une danse chaleureuse aux mouvements harmonieux. Hommes seuls ou femmes seules acceptées. Cours sous forme de rueda. Ambiance conviviale.
ROCK
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Lundi de 19h15 à 20h15DébutantAdultesParc des sports N. Mandela
chemin de la butte aux pères
95160 Montmorency
S'inscrire
Lundi de 20h15 à 21h15IntermédiaireAdultesParc des sports N. Mandela
chemin de la butte aux pères
95160 Montmorency
S'inscrire
Lundi de 21h15 à 22h15AvancéAdultesParc des sports N. Mandela
chemin de la butte aux pères
95160 Montmorency
S'inscrire
Danse à 6 temps dynamique et rythmée pour libérer votre énergie
BACHATA
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Mardi de 19h15 à 20h15DébutantAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
S'inscrire
Mardi de 20h15 à 21h15IntermédiaireAdultesGymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
 
Danse pleine de sensualité permettant une grande liberté d'expression.
MODERN' JAZZ
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Mercredi de 19h30 à 21hAvancé 1AdultesParc des sports N. Mandela
chemin de la butte aux pères
95160 Montmorency
S'inscrire
Mercredi de 21h à 22h30Avancé 2AdultesParc des sports N. Mandela
chemin de la butte aux pères
95160 Montmorency
S'inscrire
Avec cette danse, vous vivrez de l'intérieur la création de chorégraphies.
LINE DANCE
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Samedi de 9h30 à 11hDébutant et
intermédiaire
AdultesSalle J. Pichery
Allée de la Pommeraie
95410 Groslay
S'inscrire
Danse en ligne qui apporte le plaisir de la danse en groupe et développe la capacité à s'orienter dans l'espace.
ZUMBA
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Vendredi de 19h30 à 20h30A partir de 13 ansAdultes
Ados
Gymnase Ferdinand Buisson
25 avenue de la 1ère armée française
95160 Montmorency
S'inscrire
Une danse tonique qui mêle fitness et danses latines pour brûler des calories.
ZUMBA Kids
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
Samedi de 11h à 12hDe 8 à 12 ansEnfantsSalle J. Pichery
Allée de la Pommeraie
95410 Groslay
S'inscrire
Une danse tonique et ludique contribuant au développement des enfants.