Abonnement annuel RENFO MUSCULAIRE sur ZOOM
by aeqilibre
Il s'agit de se renforcer musculairement en entretenant son corps et en gardant la motivation grâce à l'effet du groupe. La régularité et de bons exercices ciblés sont tout aussi efficaces que l'intensité et la force. 40 Cours collectifs sur Zoom répartis sur la saison 2021 2022. Cours les : Lundis matins - 10h 10h45. Niveau : accessible à tous.
Séances de 45 mn de renforcement musculaire à distance (via Zoom) de sept 2021 à juin 2022 = 40 cours au total.
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