AÏKIDO _ cours d'essai gratuit
by Aikikai Paris Batignolles
Il n’y a pas d’âge pour commencer : le but est de découvrir dans une ambiance conviviale et constructive un art martial traditionnel et moderne dans son évolution. De plus, l’Aïkido est sans compétition : chacun-e progresse à son rythme et sans pression. L’Aïkido ne demande pas beaucoup de matériel. Pour débuter, vous aurez simplement besoin d’un kimono assez résistant (keikogi).
Tarif portes ouvertes
Notre but est de partager avec vous notre vision de la pratique de l'aïkido "Nous aspirons à former des citoyens responsables et engagés, capables de contribuer positivement à la société, pour bâtir un monde plus juste, solidaire et durable."
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Une journée porte ouverte pour découvrir l'AÏKIDO
A voir les pratiquants impeccablement alignés, avec leur « Keikogi » (kimono) immaculé et le « Hakama » noir (pantalon ample) pour certains, dans un silence impressionnant, à voir les armes en bois (Boken (sabre), Jo (bâton) et Tanto (couteau) préparées, on se croirait revenu à une autre époque.
Pourtant l’aïkido reste étrangement moderne. On entre dans le « dojo »… C’est un lieu pour forger un être différent. C’est un lieu où le pratiquant vient chercher la voie… Là, débute la maîtrise de soi, le respect de l’autre. Face aux agressions du monde moderne, dans tous les domaines : bruit, concurrence, pouvoir de l’argent, agitation …,
l’aïkido propose une autre solution que l’écrasement du plus faible : construire un homme à la force sereine, sans agressivité, mais prêt à réagir grâce à son équilibre mental, corporel, et relationnel. Cet Art traditionnel est certainement le plus adapté à la modernité.
Cours
- Accueil à 9h00
- Échauffement ( 9h15)
- Travail sur le corps et l'énergie
- Techniques de self-défense et mise en application
- Adaptation des techniques et mise en application
- Démonstration
- Question / Débriefing
- Relaxation / stretching
Matériel requis :
- Vêtement du quotidien ample ou jogging - pieds nus ou chaussettes.
Si vous êtes tenté de découvrir cette activité,
Venez essayer (cours gratuit), venir avec un survêtement.
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36 Rue Mstislav Rostropovitch
75017 Paris
France
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