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Thématiques : Sports , Danse , Danse indienne et Bollywood , Pilates

Alokapari enseigne la danse indienne Odissi (originaire du nord-est de l'Inde) et modernise l’approche de cette danse ancestrale en travaillant sur des musiques plus actuelles issues des films Bolllywood, tout en respectant le rigoureux apprentissage des rythmes des pieds, du langage des mains, des yeux et du corps entier. Sa perpétuelle soif de découvrir plus autour du corps l’amène un moment dans les cours d’Ashtanga yoga puis elle se passionne pour le Pilates pour lequel elle passe sa certification en 2014 à Aix. Le Pilates est une méthode de renforcement de la musculature profonde qui permet de corriger les déséquilibres musculaires. C’est une méthode inspirée du yoga et d’autres pratiques corporelles, idéale pour améliorer sa posture, réduire les problèmes de dos, renforcer sa sangle abdominale et son périnée
Odissi & Bollywood
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 20:00 à 21:00Tous niveauxAdultesles Studios du Cours
76 rue du Rouet
13008
Marseille 08
S'inscrire
Pilates Matwork
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 09:30 à 10:45Tous niveauxAdultesYAMA
66c rue sainte
13001
Marseille 01
S'inscrire
Description
Le Pilates est une méthode de renforcement de la musculature profonde qui permet de corriger les déséquilibres musculaires. C’est une méthode inspirée du yoga et d’autres pratiques corporelles, idéale pour améliorer sa posture, réduire les problèmes de dos, renforcer sa sangle abdominale et son périnée
Pilates Matwork
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le dimanche de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
S'inscrire
le lundi de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
S'inscrire
le mardi de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
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le mercredi de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
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le jeudi de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
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le vendredi de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
S'inscrire
le samedi de 06:00 à 23:00Tous niveauxAdultesassociation Kheyala
36 rue Lautard
13003
Marseille 03
S'inscrire
Description
prenez du temps pour vous en cours particulier ou duo, pour une pratique de Pilates avec matériel et personnalisée
danse Odissi
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 19:30 à 21:00IntermédiaireAdultesles Studios du Cours
76 rue du Rouet
13008
Marseille 08
S'inscrire
le vendredi de 18:30 à 20:00AvancéAdultesles Studios du Cours
76 rue du Rouet
13008
Marseille 08
S'inscrire

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7 rue Clovis Huges 13003 Marseille 03

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