association Kheyala
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Qui sommes-nous ?
Thématiques : Sports , Danse , Danse indienne et Bollywood , Pilates
Alokapari enseigne la danse indienne Odissi (originaire du nord-est de l'Inde) et modernise l’approche de cette danse ancestrale en travaillant sur des musiques plus actuelles issues des films Bolllywood, tout en respectant le rigoureux apprentissage des rythmes des pieds, du langage des mains, des yeux et du corps entier.
Sa perpétuelle soif de découvrir plus autour du corps l’amène un moment dans les cours d’Ashtanga yoga puis elle se passionne pour le Pilates pour lequel elle passe sa certification en 2014 à Aix.
Le Pilates est une méthode de renforcement de la musculature profonde qui permet de corriger les déséquilibres musculaires. C’est une méthode inspirée du yoga et d’autres pratiques corporelles, idéale pour améliorer sa posture, réduire les problèmes de dos, renforcer sa sangle abdominale et son périnée
| Odissi & Bollywood | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le vendredi de 20:00 à 21:00 | Tous niveaux | Adultes | les Studios du Cours 76 rue du Rouet13008Marseille 08 | S'inscrire |
| Pilates Matwork | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le vendredi de 09:30 à 10:45 | Tous niveaux | Adultes | YAMA 66c rue sainte13001Marseille 01 | S'inscrire |
| Description | ||||
| Le Pilates est une méthode de renforcement de la musculature profonde qui permet de corriger les déséquilibres musculaires. C’est une méthode inspirée du yoga et d’autres pratiques corporelles, idéale pour améliorer sa posture, réduire les problèmes de dos, renforcer sa sangle abdominale et son périnée | ||||
| Pilates Matwork | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le dimanche de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| le lundi de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| le mardi de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| le mercredi de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| le jeudi de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| le vendredi de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| le samedi de 06:00 à 23:00 | Tous niveaux | Adultes | association Kheyala 36 rue Lautard13003Marseille 03 | S'inscrire |
| Description | ||||
| prenez du temps pour vous en cours particulier ou duo, pour une pratique de Pilates avec matériel et personnalisée | ||||
| danse Odissi | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le lundi de 19:30 à 21:00 | Intermédiaire | Adultes | les Studios du Cours 76 rue du Rouet13008Marseille 08 | S'inscrire |
| le vendredi de 18:30 à 20:00 | Avancé | Adultes | les Studios du Cours 76 rue du Rouet13008Marseille 08 | S'inscrire |