YOGA IYENGAR ENFANTS

par Ami Tomake

Adhésion valable du 01/09/2019 au 30/06/2020

YOGA IYENGAR ENFANTS

par Ami Tomake

Fin de l'adhésion le 30 juin 2020

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Abonnement enfant yoga IYENGAR mercredi 17h15-18h

pour les enfants à partir de 6 ans .

29,00 € par mois
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YOGA IYENGAR  ENFANTS - Ami Tomake

YOGA IYENGAR ENFANTS

Yoga Iyengar

Né en Inde il y a plus de 3000 ans, le Yoga est aujourd’hui pratiqué partout dans le monde.

Il existe plusieurs Yogas, certains plus méditatifs, d’autres plus physiques. Les postures peuvent être enchaînées ou tenues dans le temps. Il peut y avoir une recherche de fluidité ou de perfection dans l’alignement.

Il n’existe pas de bon ou de mauvais Yoga – il existe cependant le cours de Yoga qui répond à vos besoins, enseigné par le professeur qui vous correspond.

Le Yoga Iyengar® que nous pratiquons est l’un des plus connus. Une attention particulière est apportée aux alignements et à la respiration. Debout, assise, couchée, inversée ou en torsion, chaque posture a un effet physique, physiologique et émotionnel. L’utilisation de supports tels que briques, sangles, bolsters permet à chacun de travailler une posture (asana) quelques soient ses possibilités. L’asana devient alors stable et aisé. L’organisation de chaque cours est un art. Selon enchaînement des postures, les bénéfices varient.

Anne Baudier, sage femme, et Gabrielle Luczynski, psychologue de l'éducation nationale, sont professeurs certifiées par le RIMYI et pratiquent au centre de yoga Iyengar® de Marseille avec Stéphane Lalo.

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