Karaté

Le karaté de l’école Shotokan  est une forme ancienne dont les origines remonteraient aux pratiques de l’ile d’Okinawa. Le fondateur du style et ambassadeur au Japon où il est populaire est Gichin Funakoshi.

Art martial Japonais, le karaté Shotokan apprend à se défendre avec les seules armes naturelles que l’on possède. C’est une méthode de combat sans arme puisque Kara signifie « vide » et Te « main ».

Style privilégiant la rapidité et la force musculaire, le shotokan est basé sur des postures stables et des coups puissants. Le contrôle de l’esprit et du corps sont les éléments indissociables à la pratique.

Une pratique régulière et dans le temps long est indispensable pour ressentir les bienfaits de l’expérience du karaté. Philosophie martiale également, toute femme ou homme ayant fait le choix de la persévérance a été transformé. 

« Le but ultime du karaté n’est pas la victoire ou la défaite, mais la perfection du caractère de ses pratiquants. » Gichin Funakochi.