ANGELEAU

Éducation et formation

Pratique entre tradition et modernité : En cours collectif, séance d'1h15, qui associe : mouvements lents, respiration et attention, pour aboutir à des postures, et des pratiques respiratoires conscientes, accessibles à tous grâce à l'adaptation créative des techniques et la progression graduelle.

Nos actions en cours

Qui sommes-nous ?

Hortense Hébrard-Giraud

Hortense Hébrard-Giraud

Pratiquante de Yoga depuis 2007 et ayant exploré différents forme de yoga, j'enseignante depuis 2017 pour un large public. Dans les écoles, en cours particuliers, en cours collectifs.

Artiste photographe de formation, mon enseignement est porté sur l'observation et l'adaptation des postures.

Cette pratique de yoga est ouverte à tous, sportif ou non, souple ou non, et s'adapte aux handicaps et pathologies.

  • Diplômée de la formation "Professeur de Yoga" Formation sur 4 ans de pratique intensive suivant le programme de l'IFY - Institut français de Yoga et de l'UEY - Union européenne de yoga 

Ma formatrice, Nathalie MOULIS, enseigne le Yoga et la Yogathérapie de l'école de Madras tels que perpétués par le fils de KRISHNAMACHARYA, T.K.V DESIKACHAR.

 

  • Animatrice Parcours SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble), association de Frédéric Lenoir,

autour de l'animation de la pratique de la méditation et d'atelier philosophique pour les enfants et les jeunes.

 

  • Formation RYE (Recherche sur le Yoga dans l'éducation)