Grandissement en contorsion janvier 25
by ANOZ
On 12 janvier 2025, from 15h30 to 18h30Pratique d’une souplesse de pleine conscience ou l’on rentre dans des étirements dit « passifs » en posant son attention sur sa respiration contrôlée et/ou sur les sensations corporelles. Les postures sont maintenues jusqu’à optimisation du potentiel individuel.
Atelier en petit comité pour pourvoir accompagné par le touché dans le respect des limites individuelles.
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