ARURA

Autre

L'association ARURA est née en mars 2007. Son but est de promouvoir et développer la pratique énergétique interne au moyen de différents styles à caractères martiaux ou non. L'association dispense des cours et des stages en : Qi Gong Taï Chi Chuan Méditation Kiko Bâton de santé

Nos actions en cours

Nous sommes actuellement en train de mettre en place nos prochaines initiatives. Revenez bientôt pour ne rien manquer !

Qui sommes-nous ?

L'association ARURA existe depuis Mars 2007.

Elle donne des cours et des stages de Qi Gong, Taï Chi Chuan, Kiko, méditation, Bâton de Santé.

Notre site internet : http://www.arura.fr/

Nos enseignants :

Olivier ALLENO-Enseignant Qi Gong, Méditation, Bâton de Santé
Olivier ALLENO - enseignant Qi Gong, Méditation, Bâton de Santé

Olivier ALLENO étudie et pratique les arts énergétiques internes depuis 17 ans. Il enseigne le Qi Gong depuis 14 ans. Il a fondé l’association ARURA en mars 2007 où il enseigne le Qi Gong et le bâton de santé ainsi que la méditation.

Il est diplômé de l’école du Quimétao (Paris) du Docteur JIAN Liu Jiun. Il a suivi l’enseignement de Maître NGHIA HO, Maître KIÊM HO dans l’art énergétique vietnamien en Viet Tai Chi. Il a suivi l’enseignement et la transmission du Maître héritier de l’école San Yi Chuan Georges CHARLES.

Il poursuit actuellement une formation en Qi Gong Liao Fa afin d'apporter encore plus de valeur à son enseignement.

Le Qi Gong est un art millénaire et une méthode douce qui agit durablement et en profondeur sur le corps et l’esprit. Notre rythme de vie parfois oppressante crée du stress, déclenche des douleurs corporelles et psychologiques.
Le Qi Gong contribue à mettre en oeuvre des outils pour réguler, harmoniser, disperser les tensions mentales, libérer l’énergie de votre corps.

Qu’est-ce que le Qi Gong ?

Les différents Qi Gong ou Dao Yin Qi Gong sont des méthodes qui prolongent la vie et maintiennent les personnes en bonne santé.

Ils permettent de prendre conscience des obstructions qui perturbent notre énergie vitale et donc de prévenir des maladies ou agressions.

À apprendre à conserver et augmenter l’énergie physique et mentale pour la guérison et le développement spirituel à travers une pratique évoluée et privée d’un quelconque esprit sectaire.

Afin que les exercices puissent prendre leur valeur profonde, il convient pour le pratiquant d’observer quatre aspects fondamentaux qu’il maitrisera avec un travail régulier quelle que soit la technique envisagée :

1) La mobilisation ou la préservation de l’énergie.
2) L’accueil ou l’accroissement de l’énergie.
3) La conduite ou la direction de l’énergie.
4) Le contrôle ou la manifestation de l’énergie.

Ainsi la disponibilité suffisante en énergie vous permet de :

1) Entretenir votre santé.
2) Traiter les affections courantes.
3) Manifester votre expression artistique.
4) Entretenir de meilleures relations personnelles, familiales, professionnelles et sociales.

Éric BÉNARD - Enseignant Taï Chi Chuan & Kikô

 

Éric BÉNARD, président-fondateur de Taï-Chi Montlouis, association affiliée à la FAEMC (Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois), pratique le taï-chi-chuan depuis 20 ans et l’enseigne dès 2012, en s’appuyant sur la méthode du Jiseido de l’Académie internationale Tokitsu-ryu. 3e duan de taï-chi-chuan de FFEMC, ceinture noire 3ème Dan de Jisei-budô Tokitsu-ryu, 1er Dan de Judo, Jujitsu et Karaté-Défense-Training. Il s’exerce aux arts martiaux depuis près de quarante ans et enseigne le kikô et le taï-chi-chuan au sein de l'association Arura à Tours depuis 2014.
 

Maître Kenji Tokitsu et Éric Bénard

 

Qu’est-ce que le Taï Chi Chuan ?

Les bénéfices de la discipline :

La pratique du taï-chi-chuan implique l’apprentissage de différentes postures qui, mises en mouvement, donnent l’enchaînement de base appelé « la Forme ». Grâce à des mouvements lents et fluides, le taï-chi-chuan tend à augmenter la force et le tonus musculaire, à améliorer la souplesse de même que l’équilibre et la coordination.

A qui s’adresse le Taï Chi Chuan ?

Le taï-chi-chuan s’adresse à tous ceux qui recherchent une activité physique apaisante. Sa pratique régulière apporte plus de tenue, de fluidité, de détente, de concentration et de conscience, une diminution du stress et des tensions musculaires, une meilleure santé nerveuse et psychologique, une meilleure circulation sanguine. Ses mouvements sont conçus pour rétablir l’équilibre de son intérieur et son flux d’énergie.