Aruzasu Karaté

Initiation Self Défense

Découvrez nos stages de self-défense, spécialement conçus pour tous les membres de la famille : adultes, enfants et femmes. Apprenez des techniques de protection simples, adaptées à chaque âge et niveau, dans un cadre bienveillant. Nos sessions mettent l'accent sur le développement de la confiance en soi, la sécurité personnelle et le partage d'expérience. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante où chaque participant repart avec des compétences pratiques et une meilleure assurance !