Gym Cesson

par AS ORANGE CESSON

Validité de l'adhésion illimitée

Gym Cesson

par AS ORANGE CESSON

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95,00 €
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0 €

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Gym Cesson - AS ORANGE CESSON

Gym Cesson

L'AS Orange Cesson propose à nouveau pour cette année une activité "Gym FAC".

Les créneaux possibles sont :

Ø  Mercredi   12H-12H55

Ø  Mercredi   13H-13H55

Ø  Vendredi  12H-12H55

Ø  Vendredi  13H-13H55

L'activité se déroule dans la salle au RdC de Ouessant (Bât. 6 - salle Yoga). Nous disposons de vestiaires et d’une salle permettant d’accueillir, dans le cadre de l’activité Gym, 12 personnes.

L'activité comprend : renforcement musculaire Bras, Fessiers, Cuisses, Abdos et stretching. Elle s'effectue toujours en musique et se termine par un moment d'étirements et relaxation.

Elle est encadrée par une animatrice ayant un Brevet d’Etat "Métiers de la Forme".

La section fournit les tapis de sol, altères et lests.

Les adhérent(e)s doivent se munir de chaussures de salle (ou pratiquer sans chaussure) et d'un drap de plage (pensez à prendre une bouteille d’eau).

Il est, bien entendu, possible d'effectuer un essai sur les premières séances avant de confirmer son inscription.

Le montant de l'adhésion est de 95€. Si vous êtes intéressé(e) envoyez-nous un message avec le créneau qui vous intéresse.

Compte tenu de la capacité de la salle, merci de nous contacter avant de vous inscrire en ligne. Nous vous confirmerons votre inscription courant septembre selon les disponibilités et la réception de votre certificat médical.

Sophie et Catherine, responsables de la section GYM

Sophie GAUTRAIN

Catherine AUDUSSEAU

sophie.gautrain@orange.com

catherine.audusseau@orange.com


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