Association 123Zumba

Club de loisirs et amicales

Faciliter l’accès à un loisirs pour se divertir à tout âge avec une adhésion modérée. Initier un public intergénérationnel et de cultures diverses à une activité physique à travers la danse dans une ambiance conviviale et décontractée, via nos cours et les manifestations tout au long de l’année.

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La Zumba est une activité qui offre de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et mental. Voici quelques avantages clés de la Zumba pour la santé : Activité sportive ludique : La Zumba est connue pour son côté amusant et chaleureux, permettant de se dépenser dans la bonne humeur Cardio-training : C’est une excellente façon de travailler l’endurance, renforcer le cœur et améliorer la capacité respiratoire Perte de poids : En moyenne, un cours de Zumba peut brûler jusqu’à 800 calories, .
Du 08/09/2024 au 26/06/2025
35€
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