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Notre mission

Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Relaxation et méditation , Respiration , Kundalini yoga

Sat Nam, nous sommes l'association Adi Shakti KY, créée pour pratiquer le Kundalini yoga selon l'enseignement de Yogi Bhajan, dans un esprit convivial de partage, dans la joie, la paix et la bonne humeur. Le Kundalini Yoga est un excellent outil si vous cherchez à : - Mieux gérer votre stress et vos émotions, - Accroître votre vitalité et vaincre des états de fatigue récurrents, - Développer votre présence et votre confiance en vous, - Améliorer votre communication pour créer des relations harmonieuses avec les autres, - Mieux comprendre vos réactions et changer les habitudes qui vous sont néfastes.
Kundalini yoga
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 19:00 à 20:30Tous niveauxAdultes/SéniorsEspace Jaya
284 Rue des Pyrénées
75020
Paris 20ème
S'inscrire
Description
Un cours est généralement composé de trois parties : - une série d’exercices (appelée kriya), composée de postures (âsana) dynamiques combinées avec des respirations (prânâyâma), - une relaxation profonde, - une méditation (avec chants de mantra, respirations ou silence).

Siège social

49, rue des Partans 75020 Paris 20ème

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