Association AJ AND MOVE

Sports

AJ and Move est une association sportive qui a pour objectif le dépassement de soi et la prise en charge de son bien-être.

qui sommes-nous ?

En images

Notre mission

L'association AJ and Move propose des cours dynamiques : zumba®, Piloxing®, Circuit-training, Step et des cours « bien-être » : Pilates et Postural Ball®.

Quelque soit le niveau des élèves, les cours sont adaptés aux adhérents et chacun peut venir trouver ce qu'il recherche : Amusement, dépassement de soi, tonification musculaire ou développement d'un état de bien-être physique et psychique.

L'ensemble des cours proposés est animé par la coach, Laurence Roszak.

Laurence Roszak est diplômée d'un Brevet d'état des métiers de la forme. Au cours des dix dernières années et après une expérience de 5 ans en tant que Spa Manager, elle se forme et se spécialise dans différents domaines du fitness et obtient les certifications suivantes : official Instructor Zumba, official Instructor Zumba Kids, official Instructor Zumba Step, official Instructor Zumba Gold, Instructrice Postural Ball, Certifiée Piloxing, Certifiée Pilates Mat Fondamental.

En 2020, l'association se fixe un nouvel objectif en dédiant au public sénior des cours de Postural Ball et de stretching qui tiennent compte des pathologies liées aux séniors et notamment du mal de dos.

Siège social

Place de la Mairie 83440 Tourrettes

vous avez une question ?

Notre communauté

menget charlotte75a12689 7b49 4fff be2f f33a3c avon lorine
Rejoindre la communauté

Découvrez d'autres associations sur HelloAsso

Association CLUB ALPIN RIVOIS
CLUB ALPIN RIVOIS
Association UNE BALLE POUR LA PAIX
UNE BALLE POUR LA PAIX
Association Club Paris Golf
Club Paris Golf
Association ASPAG
ASPAG