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Thématiques : Sports , Yoga, Bien-être et Santé , Respiration , Tai Chi Chuan relaxation , Autres méthodes , Tai Chi Chuan , Wutao

AMES - Arts du Mouvement, de l'Energie et du Souffle - est une association créée en 2005 dans le but de faire connaître différentes pratiques (Wutao, Tai-ji Quan, Qi Gong, Yoga, Respiration Consciente, Chants Sacrés…) issues de différentes cultures et traditions. L'association propose des cours, ateliers, stages ou formation de Wutao®, de Tai-ji Quan (style Chen et Yang) et de Respiration Consciente à Aix-en-Provence et à Meyrargues (15min au nord d'Aix). Rencontre des arts martiaux chinois, du Qi Gong, du Yoga, de la danse et de la bio-énergie, Wutao® pourrait se traduire par “la Voie de la danse de la vie”. Créée dans l’intention d’ «éveiller l’âme du corps », cette discipline vise à fluidifier et libérer le mouvement tout en respectant l’intégrité du pratiquant. Le Tai-ji Quan ou Taï-chi Chuan est à l’origine un art martial dont les bienfaits dans les domaines du bien-être et de la santé sont aujourd’hui reconnus. De plus, cette pratique douce, où la recherche de la détente et de l’harmonie est essentielle, peut se faire jusqu’à un âge avancé.
Wutao
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 20:30 à 21:30Tous niveauxAdultesCentre Yoga Evolution
19 avenue des Belges
13090
Aix-en-Provence
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Description
Rencontre des arts martiaux chinois (Wushu), du Yoga, de la danse et de la bio-énergie Wutao pourrait se traduire par “ la Voie de la danse de la vie ”. Créée dans l’intention d’« éveiller l’âme du corps », cette discipline vise à fluidifier et libérer le mouvement tout en respectant l’intégrité physique du pratiquant. Les principes fondamentaux du Wutao s’appuient sur la prise de conscience du mouvement pulsatoire et ondulatoire primordial de la colonne vertébrale. A travers des exercices debout, assis ou au sol, nous irons à la rencontre de notre corporalité, nous « ondulerons » et respirerons au rythme de notre pulsation intérieure. Nous irons à la découverte de l’âme du corps et apprendrons à l’éveiller. Nous pratiquerons dans la joie, la vitalité et le respect de notre corps.
Wutao
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 18:15 à 19:15Tous niveauxAdultesSalle des sports
chemin de la Plaine
13650
Meyrargues
S'inscrire
le samedi de 10:00 à 11:00Tous niveauxAdultesSalle des sports
chemin de la Plaine
13650
Meyrargues
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Description
Rencontre des arts martiaux chinois (Wushu), du Yoga, de la danse et de la bio-énergie Wutao pourrait se traduire par “ la Voie de la danse de la vie ”. Créée dans l’intention d’« éveiller l’âme du corps », cette discipline vise à fluidifier et libérer le mouvement tout en respectant l’intégrité physique du pratiquant. Les principes fondamentaux du Wutao s’appuient sur la prise de conscience du mouvement pulsatoire et ondulatoire primordial de la colonne vertébrale. A travers des exercices debout, assis ou au sol, nous irons à la rencontre de notre corporalité, nous « ondulerons » et respirerons au rythme de notre pulsation intérieure. Nous irons à la découverte de l’âme du corps et apprendrons à l’éveiller. Nous pratiquerons dans la joie, la vitalité et le respect de notre corps.
Tai-ji Quan style Chen
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le jeudi de 19:30 à 21:00Tous niveauxAdultesSalle des sports
chemin de la Plaine
13650
Meyrargues
S'inscrire
le samedi de 11:00 à 12:30Tous niveauxAdultesSalle des sports
chemin de la Plaine
13650
Meyrargues
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Description
Issu de la rencontre des arts martiaux et des arts énergétiques il y a plusieurs siècles en Chine, le Tai-ji Quan est aujourd’hui très apprécié et reconnu pour ses bienfaits dans les domaines du bien-être et de la santé. Par ses mouvements inspiré des principes du Tao, alternativement lents et rapides, souples et explosifs, accompagnés d'une respiration détendue, la pratique du Tai-ji Quan nous permet de retrouver le calme et la sérénité tout en ayant une pratique "sportive". A travers des enchaînements (Tao Lu) simples et lents nous allons acquérir les fondamentaux de la pratique du Tai-ji. Puis nous pourrons développer cet art par l'apprentissage de Tao Lu plus longs, complexes et dynamiques ainsi que par la pratique des poussées de mains (Tui Shou).
Tai-ji Quan style Chen
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le jeudi de 12:30 à 13:30Tous niveauxAdultesParc Saint-Mitre
avenue Jean Monet
13090
Aix-en-Provence
S'inscrire
Description
Issu de la rencontre des arts martiaux et des arts énergétiques il y a plusieurs siècles en Chine, le Tai-ji Quan est aujourd’hui très apprécié et reconnu pour ses bienfaits dans les domaines du bien-être et de la santé. Par ses mouvements inspiré des principes du Tao, alternativement lents et rapides, souples et explosifs, accompagnés d'une respiration détendue, la pratique du Tai-ji Quan nous permet de retrouver le calme et la sérénité tout en ayant une pratique "sportive". A travers des enchaînements (Tao Lu) simples et lents nous allons acquérir les fondamentaux de la pratique du Tai-ji. Puis nous pourrons développer cet art par l'apprentissage de Tao Lu plus longs, complexes et dynamiques ainsi que par la pratique des poussées de mains (Tui Shou).
Wutao
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le vendredi de 10:45 à 11:45Tous niveauxAdultesL'Entrepôt
5 avenue des Ribas
13770
Venelles
S'inscrire
Description
Rencontre des arts martiaux chinois (Wushu), du Yoga, de la danse et de la bio-énergie Wutao pourrait se traduire par “ la Voie de la danse de la vie ”. Créée dans l’intention d’« éveiller l’âme du corps », cette discipline vise à fluidifier et libérer le mouvement tout en respectant l’intégrité physique du pratiquant. Les principes fondamentaux du Wutao s’appuient sur la prise de conscience du mouvement pulsatoire et ondulatoire primordial de la colonne vertébrale. A travers des exercices debout, assis ou au sol, nous irons à la rencontre de notre corporalité, nous « ondulerons » et respirerons au rythme de notre pulsation intérieure. Nous irons à la découverte de l’âme du corps et apprendrons à l’éveiller. Nous pratiquerons dans la joie, la vitalité et le respect de notre corps.

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chemin de la Plaine 13650 Meyrargues

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