TANTRIC ECSTATIC DANCE

(La billetterie est gratuite. Il suffit de décocher la somme à verser à HelloAsso lors du paiement.

Ce versement est un libre choix.)

DANCE

Un voyage à travers le mouvement libre, la sensualité et la connexion profonde à toi et aux autres. C’est ton voyage.
Une douce invitation à explorer le flux, à t’abandonner au mouvement, à laisser la danse ouvrir ta conscience et illuminer ton corps.

ECSTATIC

Plonge dans la musique. Vibration, énergie, douceur.

Juste suivre ton mouvement, juste toi, ton souffle et la musique pour te guider.

Parce qu’ici, la danse devient une méditation vivante, une invitation à explorer ton énergie vitale sans contrainte, dans le respect de soi et des autres.

TANTRIC

Libère ton corps. La nudité est bienvenue, naturelle et fluide : une porte vers plus d’authenticité et de liberté corporelle.
Parce qu’ici, la rencontre est une possibilité, jamais une obligation.

Danse seul.e, pour toi. Ressens chaque mouvement, chaque souffle.

Rencontre l’autre. En confiance, dans le respect de tes limites. Ose dire Non ou Oui.

Parce qu’ici be consentement est la base de la rencontre.

Parce que la puissance de l’énergie de vie et sexuelle s’éveille et circule en toi.

"La puissance de ton énergie, de la racine au sommet, danse et t’anime."

Un espace sécurisé pour explorer, ressentir et célébrer le plaisir du mouvement.

Programme de la journée : Plongée dans la Sensualité du Mouvement

18h – Accueil

Accueil des participant.e.s dès 18h, ouverture de l’espace et installation.
Présentation 18h30-19h

Cercle d’introduction, partage des intentions et présentation du cadre de consentement et de sécurité.
Les portes seront fermées dès 18h30 et il est nécessaire de participer au premier atelier pour vivre et surfer la vague de la tantric ecstatic dance.
19h – 20h : Atelier "L’Art du Consentement Sensuel" (2ème degré)

Exploration des désirs et des limites à travers des jeux sensoriels et relationnels.

Exercices corporels pour apprendre à dire "oui" et "non" avec le corps et la voix.

Exercices tactiles pour éveiller la sensorialité et la connexion au corps.

Validation collective avant la transition vers l’atelier de danse extatique.

20h – 21h30 : "Tantric Ecstatic Dance" (2ème degré)

Introduction et mise en confiance : respiration, lâcher-prise et rituel d’entrée dans la danse.

Danse libre et intuitive : guidée par la musique de DJ Yaan et par Diane & JG, permettant d’explorer la nudité en confiance.

Exploration des rencontres en mouvement : jeux de connexion pour favoriser l’aisance et dépasser les peurs du rejet ou de la gêne.

Temps d’intégration : retour au calme et accueil des ressentis.
21h30 - 22h Cercle de clôture et partage

Espace de parole et partage des expériences.

Ancrage et clôture du voyage.

Rangement collectif pour revenir progressivement au quotidien.

Plongez dans l’expérience, laissez le corps parler et découvrez la puissance du mouvement libre et sensoriel.

INFORMATIONS PRATIQUES

Si vous souhaitez participer, prenez le temps de lire l'ensemble des informations pratiques, du cadre de sécurité et la FAQ. Vous aurez ensuite un questionnaire à remplir, et vous pouvez nous contactez par mail : [email protected]

Le lieu

Nous vous accueillerons dans la vallée de Munster. L'adresse précise sera communiquée aux personnes qui participeront à l'événement.
Les ateliers se dérouleront dans une belle salle avec un poêle à bois.

Qu'est-ce que j'apporte ?

- Des vêtements confortables et souples qui vous permettent de vous sentir bien.
- Une couverture ou un plaid pour avoir chaud pour les moments de paroles et l’intégration
- Des chaussons ou chaussettes pour marcher entre les espaces.
- Un peignoir, l’espace pour aller aux toilettes ne permet pas la nudité à cause des vis à vis.
- Tout ce qui vous permettra de vous sentir pleinement vous-mêmes dans le moment est bienvenu !

Participation financière ?

Trois prix pour plus d’inclusivité. Les Tarifs Solidaires ont pour vocation d’inclure les personnes en difficulté financière et seront compensées par les tarifs de Base et Soutien.
Offre

Tarif Solidaire 40€ - Pour les personnes ayant un faible revenu.

Tarif de Base 50€ - Prix standard qui permet de soutenir les tarifs solidaires.

Tarif Soutien 60€ - Contribution pour soutenir les animateurs et le développement des activités.

Ces tarifs couvrent le matériel, le lieu et la rémunération des animatrices et animateurs.

Si vous ne pouvez pas contribuer au niveau du premier prix mais aimeriez venir, envoyez nous un message pour demander un prix doux. Personne ne sera refusé·e pour manque de moyen financier.

La participation aux frais de cet événement servira notamment à financer la location du lieu et de son fonctionnement, couvrir le prix du matériel, payer les taxes (25%), rémunérer les animateurs et animatrices de l'événement, permettre de développer d'autres formats d'événements.

Politique d’engagement et d’annulation

Lorsque vous vous inscrivez à l’un de nos événements, votre engagement est moral et repose sur la confiance réciproque. 
Votre inscription est validée par un e-mail de réponse de notre part.
Si vous devez annuler votre participation, merci de nous en informer dès que possible à
[email protected]

Annulation à moins de 48h : La somme de la participation reste due.

Participation à une retraite ultérieure : Les participants ayant annulé sans avoir payé devront régler la somme initiale avant d’accéder à un autre événement.

Inscription

Votre inscription implique l’engagement de compléter le questionnaire en ligne et de confirmer que vous avez pris connaissance du cadre de sécurité des retraites et ateliers Les Chemins de l’Intime.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeys6AP_czU293klpCz9LVrFPssa8IzOLGduqkaqszL0-lo4A/viewform

Important : Toute personne n’ayant pas rempli le questionnaire avant l’événement ne pourra pas participer.
L’inscription est soumise à validation des organisateurs.
Ce cadre nous permet d’assurer le bon déroulement des retraites et ateliers, en garantissant un environnement respectueux et structuré pour chaque participant.

Pour mieux comprendre nos intentions, le contenu et le déroulement de nos activités, nous vous invitons également à consulter la FAQ. Cela vous permettra de vérifier que notre proposition correspond bien à vos attentes.

LES 4 FABULOUS

Diane & JG des Chemins de l’Intime veillent sur le cadre et t’accompagnent. 

Yaan (DJ) & Irina Losseva (Association Cie Koult’Hourra – Musique live) t’emmènent dans une vague sonore captivante. 

Diane & JG – Les Chemins de l’Intime
Ensemble, ils créent des espaces où la danse, le toucher et la parole ouvrent à plus de liberté, de présence et de connexion.

Diane – Exploratrice du toucher et de l’intime
Diane propose des massages intuitifs et tantriques, invitant à écouter son corps et à libérer son énergie. Avec douceur et présence, elle guide vers une exploration sensorielle où respect et abandon s’entrelacent.

JG – Poète du corps et de l’âme
Thérapeute et guide du mouvement, JG allie danse, hypnose, thérapie corporelle et art-thérapie pour accompagner chacun.e vers une reconnexion profonde. Il facilite la guérison du corps et de l’âme, ouvrant la voie à une rencontre authentique avec soi-même.

Yaan – Architecte du son et DJ
Yaan t’embarque dans une vague musicale immersive, où rythmes organiques et sonorités envoûtantes amplifient la danse. Il compose un paysage sonore propice au lâcher-prise, à l’extase du mouvement et à la connexion à l’instant.

Irina – Artiste du souffle et du rythme
Multi-instrumentiste et chanteuse, Irina incarne une énergie vive et vibrante. À travers la musique intuitive et les cercles de femmes, elle invite à retrouver la puissance du corps et de la voix, entre puissance et fluidité.

Le Cadre de Sécurité

Pour garantir un espace bienveillant, respectueux et sécurisé, un cadre clair est établi dès le début des stages. Ce cadre repose sur plusieurs principes fondamentaux : 

1. Confidentialité

Tout ce qui est partagé au sein du groupe – récits, émotions, expériences – reste strictement confidentiel. Cette règle est essentielle pour garantir un climat de confiance et permettre à chacun de s’exprimer librement et en toute sécurité.
Il est interdit de prendre des photos ou des vidéos durant l’événement.

2. Un cadre sécurisé pour une exploration transformative 

🌟 Non-passage à l’acte physique violent 

Les retraites sont conçues comme des espaces de transformation et d’exploration personnelle. Elles ne doivent en aucun cas devenir des lieux où des émotions ou des énergies émergentes se traduisent par des actes physiques violents ou non encadrés. Cette règle est essentielle pour préserver un environnement neutre, respectueux, et sécurisant pour tous les participants.

🌟 Accompagnement des émotions

Pour soutenir ce cadre, l’un des animateurs est formé à l’accompagnement émotionnel et à la gestion des traumas. Cette expertise permet de reconnaître et d’accompagner les remontées émotionnelles qui peuvent émerger durant les ateliers, offrant un espace bienveillant où chacun peut exprimer et intégrer ses ressentis en toute sécurité.

Cet animateur est également formé à identifier les états dissociatifs, souvent liés à des expériences passées ou à des surcharges émotionnelles. Grâce à des techniques adaptées, il aide les participants à revenir en douceur dans le moment présent, en respectant leur rythme et leurs limites personnelles.

🌟 Absence de drogues ou de substances modifiant la conscience

Pour préserver la qualité de l’expérience et assurer un cadre clair et sécurisé, aucune consommation de drogues ou de substances modifiant la conscience n’est autorisée durant les retraites. L’exploration se fait à partir d’un état de présence authentique, favorisant une connexion profonde et consciente à soi et aux autres.

Cette présence garantit que chaque participant puisse explorer son univers intérieur sans crainte, tout en bénéficiant d’un soutien compétent et bienveillant pour traverser ces moments parfois intenses.

3. Consentement

Le principe de consentement est au cœur de la philosophie des événements sex-positifs.

Dans le cadre posé, nous demandons à ce que le consentement soit :

🌟 A priori : Le consentement doit être demandé avant de toucher qui que ce soit et à plus forte raison avant d'avoir d'autres interactions.

🌟 Éclairé : Un « OUI » n'est valable que si j'ai clairement conscience de l'expérience qui est proposée et si l'intention est claire.

🌟 Enthousiaste : Si vous pensez "peut-être", alors c'est un « NON ».

✔️ L'hésitation ou la confusion signifient « NON ».

✔️ Ne dites « OUI » que si vous pensez "Bien sûr que oui!".

✔️  Ne considérez un « OUI » comme tel que si vous percevez de l'enthousiasme dans la réponse que vous recevez.

🌟 Révocable : Vous pouvez changer d'avis aussi souvent que vous le souhaitez.

✔️ Un « OUI » peut devenir un « NON » à n'importe quel moment, aussi souvent que vous le souhaitez et sans justification.

✔️ Si vous avez reçu un « OUI » de quelqu'un pour une interaction et que vous percevez une hésitation ou une gêne plus tard, redemandez.

🌟 Le droit au voyeurisme : Observer quelqu'un avec insistance ou de manière fixe requiert aussi le consentement de la personne observée.

🌟Fonctionnement de "Groupe" : Entrer dans un groupe requiert le consentement "enthousiaste" de chaque personne dans le groupe.

✔️  Demandez explicitement le consentement de chaque personne avant de rejoindre un groupe.

✔️  Vérifiez si c'est réellement un oui "enthousiaste" pour vous avant d'accepter quelqu'un dans un groupe où vous êtes présent.e.

✔️  Soyez particulièrement attentif.ve à la pression de groupe pour ne pas dire « OUI » si vous pensez « NON » (ou "je ne sais pas").

🌟Biais de consentement : soyez attentif.ve :

✔️  Aux rapports de pouvoir liés aux différences d'âge, de sexe et de statut (organisateur.trice /participant.e, débutant.e/ expérimenté.e). 

✔️ A la pression sociale comme le désir de paraître libéré.e sexuellement, d'être nu.e ou de participer parce que d'autres le font autour de nous.
✔️ A l'état de la personne qui pourrait être dissociée et ne plus être pleinement présente.

 

4. Responsabilité

Vous êtes libre de participer ou non aux propositions d’exploration. Chaque exploration est une invitation, jamais une obligation. 

🌟Les contacts physiques et la nudité sont autorisés dans certains ateliers, mais ne sont pas un objectif en soi pour la retraite.

🌟 Si vous ressentez le besoin de quitter la retraite, il est essentiel d’en parler avec un des animateurs pendant quelques minutes avant de partir. Cela permet une sortie consciente et respectueuse du cadre.
🌟Si vous quittez le cadre sans cette démarche, notamment en réponse à une émotion forte, les accompagnants ne pourront plus vous accompagner, car les conditions sécurisées ne seront plus réunies.
🌟Ce type d’événement n'est jamais 100% sûr. Tout est fait par les animateurs pour le rendre aussi sûr que possible mais le risque zéro n'existe pas.
🌟Si vous venez, vous acceptez de prendre la responsabilité de votre sécurité et de l'expression de vos limites à tout moment.

 

5. Liberté dans la nudité et la sexualité

🌟Dans certaines propositions, la nudité et la sexualité sont possibles comme des moyens d’exploration du rapport au corps, à soi et aux autres. Elles restent cependant entièrement facultatives et jamais imposées. Vous êtes libre de choisir le niveau de confort qui vous convient, avec respect et bienveillance.

🌟 Si la nudité d’un participant ou la vue de la sexualité d’autrui vous met mal à l’aise, vous êtes invité à en parler aux animateurs. Des solutions respectueuses pourront être trouvées pour que chacun se sente à l’aise et respecté.

6. Degrés d’engagement spécifiques à chaque atelier

1er degré : Voyageurs Intérieurs 🔥 

• Les interactions se limitent à des explorations habillées ou nudité partielle (en sous-vêtements), sans contact physique obligatoire.
• Aucun acte impliquant la nudité totale ou l’intimité physique n’est proposé.
• Les pratiques se concentrent sur la conscience corporelle, la réflexion personnelle et la communication.

2ème degré : Explorateurs sensibles 🔥 🔥 

• La nudité est possible et peut être proposée dans des exercices spécifiques, mais elle n’est pas obligatoire. La sexualité n’est pas possible.
• Les pratiques impliquent une connexion plus profonde au corps et aux émotions, comme des danses libres ou des actes symboliques.
• Les exercices en duo ou en groupe nécessitent un consentement explicite.

3ème degré : Alchimistes de l’intimité 🔥 🔥 🔥 

• La nudité et la sexualité consciente sont autorisées pour ceux qui le souhaitent.
• Tout acte doit être précédé d’un dialogue explicite ou appliquer les règles du consentement éclairé, (voir plus bas) entre les participants concernés. Les animateurs supervisent et interviennent si nécessaire pour assurer le respect des limites.

7 - Équilibre

Les événements Chemins de l’Intime sont inclusifs et ouverts à toutes les personnes, quels que soient leur âge, leur genre ou leur orientation sexuelle. Nous ne cherchons pas à imposer une parité homme-femme, car notre priorité est de créer un espace d’exploration sensorielle et humaine, fondé sur le respect, la bienveillance et l’authenticité.

Il est possible que, lors des exercices ou des moments de partage, vous soyez amené·e à interagir avec des personnes du même sexe ou d’une orientation différente de la vôtre. Ces interactions sont avant tout des opportunités d’explorer la connexion humaine au-delà des attentes habituelles. Toutefois, chacun·e est libre de poser ses limites à tout moment, dans un cadre où le consentement est une valeur essentielle.

Si cette dynamique soulève des questions ou des inconforts pour vous, nous sommes disponibles pour en discuter et trouver ensemble la solution la plus adaptée, tout en respectant l’esprit et les valeurs de nos ateliers.

8. Écoute active et respect mutuel

Chaque participant est invité à cultiver une attitude d’écoute active et respectueuse envers les autres. Cela inclut :

🌟Respecter les rythmes et les besoins de chacun, sans les comparer à ses propres expériences.
🌟Accueillir les paroles et les émotions des autres sans interruption, tout en maintenant une intention bienveillante.
🌟Privilégier le respect dans toutes les interactions, verbales ou non verbales, en reconnaissant les différences et les limites de chacun.

 

9- Cadre de Santé 

🌟 Bonne hygiène, merci de venir douché (nous n’aurons pas de douche à disposition mais un lavabo, venir avec un gant de toilettes si besoin).

Pour les retraites et ateliers de niveau 3 :

🌟 Des préservatifs, des digues dentaires et du gel hydroalcoolique sont à la disposition des participant.e.s.

🌟Nous recommandons d’avoir fait, un test IST pour pouvoir communiquer ouvertement avec des partenaires potentiel.le.s sur un statut à jour. https://www.sida-info-service.org/mon-test-ist/ 

🌟Dans le cas d'interactions physiques ou sexuelles, il est attendu que vous respectiez le cadre de santé.

🌟Vous pouvez, si vous le souhaitez, appliquer les règles de sécurisexe (safer sex)

8- Engagements de Respect et de Sécurité Collective 

🙌 La consommation de substances psychoactives comme l’alcool ne sont pas autorisés.

🙌 Ce n'est pas un événement pour rencontrer des partenaires ou lier de nouvelles relations. 

🙌  Les liens créés durant la retraite peuvent se poursuivre en conscience. Si vous souhaitez rester en contact, vérifiez ensemble votre consentement et vos intentions, en respectant les valeurs de bienveillance et de respect. Assurez-vous que cette démarche repose sur une envie sincère et non sur une pression ou un malentendu.

💆 Le non-respect d'une des règles de consentement, pourra entraîner l'exclusion immédiate de la retraite pour la personne responsable, voire un bannissement des retraites pour de futurs événements.

💆 Nous demandons à chaque participant.e de rester attentif.ve à ce que les règles soient respectées et à le signaler si ils ou elles observent un manquement.
💆 Cette co-responsabilité renforce la sécurité collective et crée un espace d’évolution harmonieux et solidaire.

Un espace collectif et sécurisé pour une accueil des spécificités de chacun
Ce cadre est conçu pour protéger l’intégrité de chacun tout en encourageant une dynamique collective basée sur la bienveillance, la liberté et le respect. En respectant ces principes, chacun et chacune d'entre vous contribue à créer un espace propice à l’exploration intérieure et à la transformation personnelle.

Pour toute question, contactez-nous à : [email protected] 

Foire Aux Questions (FAQ)

1. À qui s’adressent ces stages et ateliers ?

Nos ateliers Les chemins de l’intime sont ouverts à toute personne adulte, quelle que soit son orientation sexuelle, son identité de genre ou sa situation relationnelle (célibataire, en couple, polyamoureux). Ils s’adressent à ceux qui souhaitent explorer leur sensualité, guérir des blessures liées à leur sexualité, ou enrichir leur intimité de manière consciente et épanouissante.

2. Dois-je avoir de l’expérience dans ce type d’ateliers ?

Non, aucun prérequis n’est nécessaire pour participer. Les différents niveaux (Voyageurs, Explorateurs, Alchimistes) permettent une progression adaptée au rythme de chacun. Les débutants comme les participants expérimentés y trouveront un espace d’exploration respectueux et sécurisé.

3. Puis-je venir seul(e) ou dois-je être accompagné(e) ?

Vous pouvez participer seul(e), en couple ou avec un(e) partenaire de confiance. Les activités sont conçues pour que chacun se sente à l’aise, qu’il soit accompagné ou non.

4. Y a-t-il des interactions physiques ou sexuelles obligatoires ?

Absolument pas. Chaque participant est libre de choisir son niveau d’engagement. Aucun contact physique ou interaction sexuelle n’est imposé. Vous êtes encouragé(e) à explorer dans le respect de vos propres limites et de celles des autres.

5. Que se passe-t-il si je ne suis pas à l’aise pendant un exercice ?

Vous avez le droit de dire "non" à tout moment, sans explication. Vous pouvez également choisir d’observer en accord avec le cadre de l’atelier ou de prendre une pause. Les animateurs sont formés pour vous accompagner dans ces moments et assurer votre bien-être.

6. Comment le consentement est-il garanti dans ces stages ?

Le consentement explicite et enthousiaste est au cœur de nos pratiques. Avant chaque activité, des instructions claires sont données, et aucun acte ne peut avoir lieu sans un "oui" clair. Des cercles de parole et des temps de réflexion sont inclus pour que chacun puisse prendre des décisions en toute conscience.

7. Y a-t-il des règles spécifiques à la nudité et à la sexualité dans les ateliers ?

🏠 La nudité complète n’est jamais obligatoire et n’est possible qu’au niveau 2 et 3 pour ceux qui le souhaitent.

🏠 La sexualité consciente n’est permise qu’au niveau 3, et uniquement dans le cadre d’exercices encadrés, avec consentement explicite.

🏠 Aucune pression ou attente n’est tolérée entre participants.

8. Comment gérez-vous les personnes ayant des traumatismes liés à la sexualité ?

Nous proposons un questionnaire qui peut amener à un entretien, pour identifier les besoins spécifiques des participants ayant vécu des expériences traumatisantes. Le cadre des ateliers est conçu pour être sécurisant et respectueux, avec une attention particulière pour éviter toute réactivation traumatique. Vous êtes encouragé(e) à partager vos besoins ou limites avec les animateurs avant et pendant les stages. Un des animateurs est formé à l’accompagnement des traumas.

9. Quels sont les biais qui peuvent altérer mon consentement et comment les éviter ?

🔒Biais d’autorité
Les animateurs ou facilitateurs ne doivent jamais influencer ou manipuler les choix des participants. Leur rôle est de guider sans imposer.

🔒Biais de groupe
La pression implicite de se conformer au groupe est explicitement reconnue et adressée. Les animateurs rappellent régulièrement que chacun avance à son rythme et que les "non" sont parfaitement acceptables.

🔒Biais émotionnel
Les émotions fortes (peur, excitation, culpabilité…) peuvent altérer le discernement. Des temps de pause et de recentrage sont intégrés pour permettre aux participants de prendre leurs décisions en conscience.

🔒Biais liés aux traumas passés
Les personnes ayant vécu des traumas liés à la sexualité sont invitées à partager leurs besoins spécifiques avec les animateurs avant les stages. Une vigilance accrue est apportée pour éviter toute réactivation traumatique.

10. Comment se déroulent les niveaux d’engagement ?

🔥 Niveau 1 (Voyageurs) : Introduction aux concepts de consentement, exercices habillés ou nudité partielle, et exploration personnelle.

🔥🔥 Niveau 2 (Explorateurs) : Exploration approfondie avec possibilité de nudité et interactions non sexuelles en duo ou en groupe.

🔥🔥🔥 Niveau 3 (Alchimistes) : Expériences de nudité et de sexualité consciente pour ceux qui souhaitent aller plus loin, avec un cadre strict et sécurisé.

11. Quelles sont les mesures de confidentialité ?

Tout ce qui est partagé ou vécu dans les ateliers reste strictement confidentiel. Les animateurs et participants s’engagent à ne pas divulguer d’informations en dehors du groupe.

12. Que dois-je apporter pour participer ?

Vous serez informé(e) des besoins spécifiques avant chaque stage, mais généralement, nous vous recommandons de venir avec des vêtements confortables, une couverture ou un paréo (si nudité),des serviettes, de l’huile de massage, de quoi partager pour les repas, et un esprit ouvert.

13. Puis-je participer si je suis dans une relation exclusive ?

Oui, les ateliers sont ouverts aux personnes en relation exclusive. Vous et votre partenaire êtes libres de fixer vos propres limites et de participer ensemble ou séparément aux exercices.

14. Puis-je arrêter si je ne me sens pas prêt(e) à continuer ?

Oui, vous pouvez quitter un exercice, une session, ou même l’atelier entier à tout moment. Votre bien-être prime sur tout le reste.

15. Qu’est-ce que n’est pas la retraite "Les Chemins de l’Intime" ?

La retraite "Les Chemins de l’Intime" n’est pas un lieu pour chercher des rencontres amoureuses ou pratiquer une sexualité libertine ou échangiste. Elle s’inscrit dans une démarche éducative, introspective et transformative, où la sensualité et la sexualité sont explorées comme des moyens de connexion à soi et aux autres, dans un cadre respectueux et sécurisé. Toute participation repose sur le consentement éclairé, la bienveillance, et une intention de développement personnel. Cette distinction est essentielle pour garantir un espace neutre et sécurisé, libre de toute pression ou attente relationnelle.
 

16. Comment les animateurs supervisent-ils les interactions dans le Degré 3 ?

Dans le Degré 3, où la nudité et la sexualité consciente sont possibles pour ceux qui le souhaitent, les animateurs jouent un rôle essentiel pour garantir un cadre sécurisé et respectueux. Leur supervision repose sur des principes clairs et des interventions adaptées :

💆 Rôle des animateurs :

🌟 Observation active : Les animateurs sont présents discrètement pour s’assurer que toutes les interactions respectent les règles de consentement explicite, enthousiaste, éclairé et révocable.

🌟 Encadrement bienveillant : Ils veillent à préserver une dynamique harmonieuse, en intervenant si un déséquilibre ou une pression implicite est perçu.

🌟 Soutien émotionnel : En cas de remontées émotionnelles ou d’état dissociatif, un animateur formé est disponible pour accompagner individuellement la personne concernée.

🌟 Rappel des règles : Si nécessaire, ils interviennent pour rappeler les limites ou ajuster les comportements inappropriés, tout en maintenant un climat bienveillant.

💆 Exemples concrets d’intervention :

1- Pression implicite : Si un participant semble hésitant ou mal à l’aise dans une interaction, l’animateur interrompt doucement la dynamique pour rappeler les règles de consentement et offrir un espace d’expression.

2- Non-respect des limites : En cas de dépassement des limites fixées, l’animateur arrête immédiatement l’interaction, vérifie l’état des participants et réexplique les règles.

3- Remontées émotionnelles : Lors de pleurs, de retrait ou de dissociation, l’animateur accompagne la personne dans un espace calme pour l’aider à se recentrer et à se reconnecter.

4- Malentendu dans une interaction intime : Si une gêne ou un malentendu survient, l’animateur facilite une clarification verbale et propose une pause si nécessaire.

💆 Prévention et communication :

Avant chaque atelier du Degré 3, un cercle de parole est organisé pour rappeler les règles, poser les intentions, et permettre à chacun d’exprimer ses limites ou préoccupations. Cette supervision garantit un cadre sécurisé pour une exploration profonde et respectueuse de l’intimité.

 

17. Comment sont gérées les crises émotionnelles pendant la retraite ?

La retraite "Les Chemins de l’Intime" est conçue pour offrir un cadre sécurisant et bienveillant, mais les expériences intenses ou transformantes peuvent parfois entraîner des remontées émotionnelles fortes. Voici comment ces situations sont gérées pour garantir votre bien-être :

 

1- Accompagnement des émotions fortes

💆 Animateur référent pour l’accompagnement émotionnel :
Un des animateurs est spécialement formé à la gestion des émotions et des traumas. Son rôle est d’accompagner les participants traversant des moments difficiles, avec des techniques adaptées telles que l’écoute active, la respiration, et l’ancrage.

💆 Espace dédié pour se recentrer :
Un espace calme et isolé est prévu pour permettre à ceux qui en ressentent le besoin de s’éloigner temporairement du groupe. Cet espace est équipé de coussins, couvertures, et éventuellement de matériel sensoriel apaisant (huiles essentielles, musique douce).

💆 Respect du rythme personnel :
Vous êtes libre de quitter un exercice ou une activité si vous vous sentez dépassé(e). Il n’y a aucune obligation de participer à tout moment, et le retrait est encouragé si cela favorise votre bien-être.

2- Exemples concrets d'intervention :

🌟 Crise de panique :
L’animateur référent propose une respiration guidée pour calmer le corps, tout en assurant un contact verbal apaisant. Une fois stabilisé(e), le participant peut choisir de rejoindre le groupe ou de rester dans l’espace dédié.

🌟 État dissociatif :
Si un participant semble déconnecté (regard fixe, absence de réaction), l’animateur utilise des techniques d’ancrage comme encourager le contact avec le sol. Ces méthodes aident à ramener la personne dans le moment présent. Elle sera invitée à consulter un thérapeute de son choix, formé à l’accompagnement traumatique.

🌟 Remontée émotionnelle :
Lors d’une remontée émotionnelle intense (pleurs, colère), l’animateur offre un espace d’expression verbal ou physique (comme écrire ou dessiner). Aucune tentative de "solution" n’est imposée, mais un soutien est toujours disponible.

3- Prévention des crises :

🌟 Cercle d’ouverture et intention :
Chaque session commence par un cercle où les participants peuvent exprimer leurs attentes et poser leurs limites, ce qui aide à réduire les anxiétés potentielles.

🌟 Temps de pause et d’intégration :
Des pauses régulières permettent aux participants de respirer, se recentrer, et assimiler leurs expériences.

4- Et si je veux quitter la retraite ?

Si une situation émotionnelle devient trop difficile, vous avez le droit de quitter la retraite. Nous vous demandons simplement d’en parler avec un animateur avant de partir, afin de vous offrir une sortie respectueuse et consciente.

Ce cadre garantit que chaque participant puisse traverser ces moments avec un soutien compétent et adapté à ses besoins. Si vous avez des préoccupations spécifiques, n’hésitez pas à en parler avec les animateurs avant le début de la retraite.

18- Comment garantissons-nous le respect des lois et un cadre sécurisé pendant la retraite ?

En tant qu’animateurs et animatrices de retraites de sexualité positive, nous respectons scrupuleusement les lois françaises, qui protègent la dignité humaine, le respect des personnes et l’ordre public. Toutes nos pratiques s’inscrivent dans un cadre éducatif et bienveillant, reposant sur le consentement explicite et éclairé. 
Nous veillons à exclure toute forme de pression, d’atteinte morale ou physique, et respectons strictement l’interdiction de la prostitution et du proxénétisme. Nos ateliers sont destinés exclusivement aux adultes, dans le respect de la vie privée et de la confidentialité. Notre engagement garantit un espace sûr, conforme aux valeurs républicaines et aux normes sanitaires en vigueur.

Autres questions ?

Si vous avez des questions, vous pouvez nous écrire par email. [email protected]

Merci à toutes celles et ceux qui nous soutiennent et aussi toutes les personnes inspirantes.