Assouplissement

par Association Contre-Temps Danse

Assouplissement

par Association Contre-Temps Danse

Billets

Participants

Coordonnées

Récapitulatif

le lundi de 18:00 à 19:00 - Tous niveaux - Adultes

Tarif d'essai

gratuit

Total

0 €

Assouplissement  - Association Contre-Temps Danse

Assouplissement

Dans l’objectif d’une plus grande mobilité et amplitude articulaire, les cours d’assouplissement favorisent l’élasticité musculaire. Les exercices pratiqués lentement, sans à-coups et accordés à la respiration permettent la détente et réduisent les tensions physiques. En douceur et en respect avec l’anatomie de chacun, une pratique régulière vous permettra de gagner en liberté et aisance corporelle.