Association Dampierroise de Yoga

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Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Iyengar yoga

Enseignement de cours de yoga Iyengar® par Claire des Longchamps, professeur diplômé de l'Association Française de Yoga Iyengar® qui enseigne depuis plus de 20 ans et pratique depuis plus de 30 ans. Cours de tous niveaux : enfants, débutant, détente, niveau 2 (2° année), niveau 3 (3°année), niveau 4... Le yoga Iyengar® est une méthode très progressive qui permet à chacun en fonction de son âge et de son niveau de progresser. Chaque posture est ainsi expliquée en détail et prépare aux postures qui seront vues ultérieurement.