Yoga-thérapie Energie d'été - COMPLET
Le yoga est une pratique merveilleuse pour équilibrer l'énergie pendant la saison estivale.
En intégrant des postures rafraîchissantes, des techniques de respiration et des conseils pratiques, vous pouvez maintenir une harmonie interne tout au long de l'été.
Que vous soyez un pratiquant de yoga expérimenté ou débutant, ces pratiques vous aideront à rester frais, calme et énergisé,
La séance se terminera par un temps de do-in (auto massage).
