Sophro Balade - 2 octobre 2021

by Association Ecosite du Bourgailh

On 02 octobre 2021, from 10h to 11h30

SORTIE NATURE SOUMISE AU PASS SANITAIRE La sophro balade est basée sur la marche et sur la respiration favorisant la détente.

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SORTIE NATURE SOUMISE AU PASS SANITAIRE

La sophro balade est basée sur la marche et sur la respiration favorisant la détente. Elle crée du lien avec soi, les autres et la nature environnante. Elle réveille l’âme d’enfant qui sommeille en chacun de nous. Elle propose de s’ouvrir à son corps, dans un effort mesuré. Elle permet de comprendre son propre rythme et de redécouvrir sa sensorialité, de faire un avec la totalité. La sophro balade ne demande pas de performances physiques.
Prévoir des chaussures de marche, une bouteille d’eau et une tenue adaptée à la météo.
5€ ou 3€ pour les adhérents
Adulte • Ado • Enfant à partir de 7 ans

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Forêt du Bourgailh

160 Avenue de Beutre

33600 Pessac

France

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