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Yoga - 2 juin 2018

par Association Ecosite du Bourgailh

Le 02 juin 2018 de 10:00 à 11:30

Yoga - 2 juin 2018 - Association Ecosite du Bourgailh

Le yoga consiste à réaliser des postures simples, les « asanas » (assis, debout, allongé sur le dos, sur le ventre) qui s’enchaînent...

Le yoga consiste à réaliser des postures simples, les « asanas » (assis, debout, allongé sur le dos, sur le ventre) qui s’enchaînent comme une seule et même posture tout au long de la séance. Cette posture, accompagnée de la découverte d’un souffle fluide et tranquille (Pranayama), permettra de déposer le stress. Une relaxation profonde conclut cette pratique nourrie de la sensibilité de l’Ecole du Cachemire selon Jean Klein et Eric Baret.

Forêt du Bourgailh, RV au parking

160 avenue de Beutre
33600 Pessac
France

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