Prendre racine : bien dans son corps et dans la nature

par Association En Savoir Plus

Le 22 mai 2019 de 10:00 à 16:30

Prendre racine : bien dans son corps et dans la nature

par Association En Savoir Plus

Le 22 mai 2019 de 10:00 à 16:30

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Prendre racine : bien dans son corps et dans la nature - Association En Savoir Plus

Une journée de sophrologie et découverte nature !

Une journée d’ateliers de relaxation dynamique et de sophrologie dans un cadre de pleine nature pour se reconnecter avec son environnement intérieur.

Séances de sophrologie en salle et activités sensorielles en extérieur pour :
  • se connecter avec les éléments naturels
  • découvrir - redécouvrir son corps et s’installer dans la détente et l’équilibre
  • développer ses capacités de santé et d’harmonie avec la nature
  • prendre conscience des organes des sens …

Intervenants : Laure Joseph, Sophrologue - Michèle Roussel, Chargée de Mission EEDD

Matériel à prévoir : chaussures adaptées aux activités extérieures - Prévoir un pique-nique pour le midi 

Renseignements : info@ensavoirplus.asso.fr ou 03 22 47 17 77

Sera précisé ultérieurement


80000 Amiens

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Votre contact Michèle Roussel

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