ATELIER / Mieux vivre le déconfinement

par Association Epsylon 44

Le 27 juin 2020 de 14:00 à 17:00

ATELIER / Mieux vivre le déconfinement

par Association Epsylon 44

Le 27 juin 2020 de 14:00 à 17:00

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Récapitulatif

8 places restantes

QF 1 (0-389) / 1 Atelier

Inscription pour 1 atelier pour personnes ayant un QF entre 0 et 389. Merci de nous fournir une attestation de Quotient Familial.

24,00 €

QF 2 (390 - 540) / 1 Atelier

Inscription pour 1 atelier pour personnes ayant un QF entre 390 et 540. Merci de nous fournir une attestation de Quotient Familial.

39,00 €

QF 3 (541 - 710) / 1 Atelier

Inscription pour 1 atelier pour personnes ayant un QF entre 541 et 710. Merci de nous fournir une attestation de Quotient Familial.

51,00 €

QF 4 (+ de 711) / 1 Atelier

Inscription pour 1 Atelier en tarif plein (QF + de 711).

63,00 €

Souhaitez-vous ajouter un don à Association Epsylon 44 en plus de votre inscription ?

Montant à payer :
0 €

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Atelier de gestion du stress

Mieux vivre le déconfinement

3 heures pour trouver ses propres ressources et mieux réguler l’anxiété, les émotions et le stress

Cet atelier basé sur des apports théoriques et pratiques en appui sur des temps d’échanges, vous permettra de trouver vos propres ressources pour gérer vos émotions et ainsi mieux vivre votre déconfinement. Au sein d’un groupe bienveillant du vécu subjectif de chacun, nous vous proposons d’expérimenter des exercices concrets facilement reproductibles à la maison ou au travail. 

L’atelier est animé par une psychologue du travail et un sophrologue spécialisés en gestion du stress.

27 juin de 14h à 17h

 


 

Maison de Quartier Madeleine Champs de Mars

22 Rue Emile Péhant
44000 Nantes
FRA

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