Association Etre Chêne et roseau
SportsL'association Etre chêne et roseau propose 4 cours hebdomadaires de Stretching Postural® à St Lumine et à St Hilaire de Clisson. Etirements et tonification des muscles qui soutiennent la posture, respiration et relaxation : les bienfaits du Stretching Postural sont accessibles à tous les âges.
Nos actions en cours
Qui sommes-nous ?
Vous voulez améliorer votre souplesse tout en tonifiant votre corps ?
Venez découvrir des postures qui permettent de libérer les articulations et renforcent le dos et les muscles profonds.
Le travail sur la respiration, ainsi que la relaxation en fin de séance, vous apporteront de la détente.
Vous êtes bienvenu(e) dans nos séances de Stretching postural® :
4 séances hebdomadaires, en journée et en soirée, pour tout public et tout âge.
Lundi à 18h15 ou 19h50 à la salle des Garennes de St Lumine de Clisson
Mardi à 19h45 et jeudi à 9h15 la salle de la Vergnaie de St Hilaire de Clisson
Deux cours d’essai gratuit.
Adhésion annuelle 2023-2024, payable en 1 ou 3 fois
- 132 € pour un cours hebdomadaire (plus de 30 séances par an)
- 198 € pour deux cours hebdomadaire
- 228 € pour 2 personnes d'un même foyer (tarif Duo)
Contact : Thérèse Rocher 02 40 54 31 01 ou [email protected]
Site internet de notre association Etre chêne et roseau : https://stretching-postural-clisson.jimdosite.com/
Site internet du Stretching Postural® (site de la fédération nationale)