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Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Danse , Danse des 5 rythmes, Biodanza et Danse thérapie

Vous cherchez une nouvelle activité, osez la Biodanza. Excellente pour tous les âges. Pas de technique à apprendre, ni besoin d'aptitude physique particulière. La Biodanza, c'est la "danse de la vie", une méthode d'épanouissement de nos qualités humaines, progressive et réalisée au sein d'un groupe qui soutient l'évolution de chacun. La séance débute par un premier temps d'information. Puis, nous commençons par une partie de mouvements de vitalité sur des musiques rythmées, suivie d'une deuxième partie plus relaxante sur des musiques plus douces. Une seule règle, se respecter, entrer dans les propositions de manière la plus confortable pour soi. L'ambiance est respectueuse et chaleureuse. Les musiques sont très variées (classique, jazz, latino, africaines, musiques de films..) et soigneusement sélectionnées pour favoriser l'expression. Tenue légère et confortable, on danse pieds nus de préférence. Régularité souhaitée. Venez essayer, le dimanche au centre sportif Macdonald (75019) à 15h30, sauf vacances scolaires. Claire & Blandine http://www.togetherbiodanza.com/
Biodanza
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le dimanche de 15:30 à 17:30Tous niveauxAdultes/SéniorsCentre sportif Macdonald - salle de danse (entrée à côté du collège)
147 boulevard Macdonald
75019
Paris 19ème
S'inscrire
Description
La Biodanza, c'est la "danse de la vie", une méthode d'épanouissement de nos qualités humaines, progressive et réalisée au sein d'un groupe qui soutient l'évolution de chacun. Excellente pour tous les âges. Pas de technique à apprendre, ni besoin d'aptitude physique particulière. Le cours débute à 15h30, accueil des nouveaux à 15h15. La séance se termine vers 17h30. Chaque séance est structurée pour faciliter une dynamique : - un premier temps d'information en début de séance - une partie vitale, sur des musiques rythmées, invite à libérer le mouvement, à occuper l'espace et se mouvoir avec plaisir - une partie sensible, sur des musiques plus mélodiques, invite à favoriser l'intériorité, le dialogue avec soi, l'ajustement avec l'autre - un temps de réactivation invite à tisser un espace de bien-être et de sécurité au sein du groupe. Un engagement de régularité est préférable pour profiter pleinement de la méthode.

Siège social

147 boulevard Macdonald 75000 Paris

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