Association Joie en Soi

Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan

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Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Sophrologie , Relaxation et méditation , Respiration , Relaxation autres , Kundalini yoga , Yoga Nidra

Je m'appelle Jean Christophe Chuine "Hari Jap Singh", je me suis formé depuis 10 ans auprès de Madhura, enseignante à Bordeaux, affiliée aux deux fédérations de Kundalini, et ensuite j'ai souhaité valider mon parcours avec la FFKY, l'école de Toulouse, Dharamsal dirigé par Ram Singh, qui m'a permis de devenir enseignant diplômé de Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, certifié KRI Kundalini Research Institute début 2015. Les cours de Yoga Kundalini se déroulent de la façon suivante: Relaxation 5 à 10 mn + Série de Yoga 30 à 45mn + relaxation 11mn + mantras ou méditation.
Yoga Kundalini selon Yogi Bhajan
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mardi de 08:00 à 21:00Tous niveauxAdultes/SéniorsÀ domicile chez l'élèveS'inscrire
Description
A Talence je vous propose des cours collectifs de yoga Kundalini, de relaxation. Le Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan est un Yoga pour tous. Le Kundalini, tel qu'enseigné ici est un processus très subtil, il permet à chacun d'éveiller son "potentiel dormant". Ce potentiel de conscience en Soi s'éveille progressivement dans le respect du rythme personnel, chacun fait ce qu'il peut, pas de critères de souplesse requis, aucun objectifs de performance ou de réussite, peut se pratiquer à tout âge adulte. Le Yoga Kundalini n'est pas un Yoga "postural" (pas de postures statiques compliquées à tenir longtemps) tout se fait en mouvement, avec des respirations, des méditations, de la relaxation, l'ensemble du cours se passe dans un "climat méditatif" pour que chacun(e) reparte riche de sa propre expérience et de son propre apprentissage à partir de ce qui est proposé. La relaxation au GONG guidée allongée est conduite comme une séance de sophrologie, avec des beaux mantras expliqués et accompagnés, qui vous accompagnent dans une relaxation profonde du corps et du mental, un vrai délice !!! ZEN !!! ceci avant de recevoir en fin de séance 15 à 20 mn de bain sonore de Gong, c'est le son primordail ! atome du verbe, qui vous accompagne dans un profond nettoyage cellulaire. Se pratique confortablement allongé au sol (ou assis si vous préférez).
Kundalini Yoga
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 17:00 à 18:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle Wuguan
16 rue Marie
33400
Talence
S'inscrire
le lundi de 18:30 à 19:30Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle Wuguan
16 rue Marie
33400
Talence
S'inscrire
Description
Le lundi de 17h à 18h et de 18h30 à 19h30. Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan, séance d'une heure comprenant exercices, relaxation, mantras, médiation, tous les lundis, même pendant les vacances scolaires
Yoga Kundalini selon Yogi Bhajan
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le mercredi de 08:00 à 21:00Tous niveauxAdultesÀ domicile chez l'élèveS'inscrire
le jeudi de 08:00 à 21:00Tous niveauxAdultesÀ domicile chez l'élèveS'inscrire
le lundi de 08:00 à 14:00Tous niveauxAdultesÀ domicile chez l'élèveS'inscrire
le vendredi de 08:00 à 15:00Tous niveauxAdultesÀ domicile chez l'élèveS'inscrire
Description
A Talence je vous propose des cours collectifs de yoga Kundalini, de relaxation. Le Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan est un Yoga pour tous. Le Kundalini, tel qu'enseigné ici est un processus très subtil, il permet à chacun d'éveiller son "potentiel dormant". Ce potentiel de conscience en Soi s'éveille progressivement dans le respect du rythme personnel, chacun fait ce qu'il peut, pas de critères de souplesse requis, aucun objectifs de performance ou de réussite, peut se pratiquer à tout âge adulte. Le Yoga Kundalini n'est pas un Yoga "postural" (pas de postures statiques compliquées à tenir longtemps) tout se fait en mouvement, avec des respirations, des méditations, de la relaxation, l'ensemble du cours se passe dans un "climat méditatif" pour que chacun(e) reparte riche de sa propre expérience et de son propre apprentissage à partir de ce qui est proposé. La relaxation au GONG guidée allongée est conduite comme une séance de sophrologie, avec des beaux mantras expliqués et accompagnés, qui vous accompagnent dans une relaxation profonde du corps et du mental, un vrai délice !!! ZEN !!! ceci avant de recevoir en fin de séance 15 à 20 mn de bain sonore de Gong, c'est le son primordail ! atome du verbe, qui vous accompagne dans un profond nettoyage cellulaire. Se pratique confortablement allongé au sol (ou assis si vous préférez).
Relaxation au Gong (sur inscription)
Jour & HeureNiveauPublicLieuInscription
le lundi de 20:00 à 21:00Tous niveauxAdultes/SéniorsSalle Wuguan
16 rue Marie
33400
Talence
S'inscrire
Description
Relaxation guidée allongée, conduite par Jean Christophe comme une séance de sophrologie, je vous parle pour vous aider à vous détendre et vous préparer à recevoir un bain sonore de Gong

Siège social

33000 Bordeaux (dans un rayon de 15km) 33000 Bordeaux

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brigitte vandersluys medalin
19 septembre 2015
que du bonheur ! L'année dernière pas de rhume pas de courbature pas de douleur lombaire, j'ai gagné 10 ans
J'en ai 60 ans alors que dire de plus ....jchristophe est genial
chuine33@gmail.com
de Association Joie en Soi, 29 juin 2016
Merci Brigitte...... je reconnais bien là ton grand coeur!????????

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