Thématiques : Yoga, Bien-être et Santé , Ateliers corps et mouvement , Femmes enceintes , Relaxation et méditation

Cette pratique du yoga est essentiellement basée sur l'écoute Pratique de mouvements lents ou rapides, non pensés, où la comparaison et l'évaluation sont absentes. Immobilité, équilibre, synergie avec la respiration et découverte à l'extrême du ressenti sensoriel sont autant de supports pour se donner à une détente de plus en plus profonde. Sentir, voir, écouter comme si c'était la première fois avec un regard émerveillé . Tout est abordé avec douceur sans aucune volonté d'obtenir quoique ce soit. En laissant à la sensation le temps de prendre place, de s'épanouir, sans réaction, sans intervention, certaines résistances peuvent tout naturellement s'effacer. Prendre conscience de notre conditionnement à nourrir ces résistances. Cours de Yoga collectif ou individuel (sur RDV) Cours de Yoga prénatal (horaires à définir ensemble en fonction de vos disponibilités) Pour en savoir plus sur mes cours visitez mon site : www.sylvie-sessa-yoga.jimdo.com

YOGA
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le mardi de 09:30 à 11:00	Tous niveaux	Adultes	Espace Tivoli 2, bis rue Tivoli 09200 Saint-Girons	S'inscrire
le mardi de 18:00 à 19:30	Tous niveaux	Adultes	Espace Tivoli 2, bis rue Tivoli 09200 Saint-Girons	S'inscrire
le jeudi de 09:30 à 11:00	Tous niveaux	Adultes	Espace Tivoli 2, bis rue Tivoli 09200 Saint-Girons	S'inscrire
le jeudi de 18:00 à 19:30	Tous niveaux	Adultes	Espace Tivoli 2, bis rue Tivoli 09200 Saint-Girons	S'inscrire
Description
Cours de Yoga collectif ou individuel Cours de Yoga Prénatal

YOGA
Jour & Heure	Niveau	Public	Lieu	Inscription
le lundi de 18:00 à 19:30	Tous niveaux	Adultes	Alas 2, rte Ste Catherine 09800 Balaguères	S'inscrire
le mercredi de 09:30 à 11:00	Tous niveaux	Adultes	Alas 2, rte Ste Catherine 09800 Balaguères	S'inscrire
le mercredi de 18:00 à 19:30	Tous niveaux	Adultes	Alas 2, rte Ste Catherine 09800 Balaguères	S'inscrire
Description
Cours de Yoga collectif ou individuel Cours de Yoga Prénatal

YOGA

by Sylvie SESSA - Association L'Arbre à Papillons