Méditation en pleine conscience

par Association l'Atelier de Soi

Méditation en pleine conscience

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le jeudi de 12:30 à 13:45 - Tous niveaux - Adultes

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Méditation en pleine conscience

Aide à l'ancrage à éveiller nos sens et notre corps à l'accueil de nos expériences à respirer pleinement à la patience et la persévérance à s'observer avec vigilance et bienveillance à lâcher prise à être dans l'attention à soi et aux autres à écouter nos intuitions à la joie à la clarté du mental pour un éveil à soi

27 rue Fernand Dol


13100 L'Atelier de Soi
France

Association l'Atelier de Soi