Résonance Tribale - Stages de Danse #2

Programme :

Samedi :

⚔️#1 Sabre : Puissance et Précision de 10h à 11h40 

Manipuler un sabre tout en dansant demande équilibre, maîtrise et intention. Ce stage propose une approche technique et fluide de l’arme en Tribal Fusion : port de tête, posture, transitions et variations rythmiques. Nous verrons comment le sabre peut devenir une extension naturelle du corps, créant des mouvements puissants et envoûtants. 

Sabres et batons à disposition. Nous ferons en sorte que chacun.e puisse danser avec le sabre durant le stage. 

Prévoir un foulard type chèche pour mettre sur la tête (quelques foulards seront à disposition si besoin).

Niveau: expérience de la danse tribal fusion et/ou de la danse orientale recommandée.

Stage animé par Emilie
 

🌊#2 Libération et Fluidité des Bras de 13h30 à 15h10

Vos bras sont-ils libres ou limités par des tensions inconscientes ? Dans ce stage, nous travaillerons à dénouer les blocages et à explorer toute la richesse de l’expression par les bras et les mains. Grâce à des exercices spécifiques de relâchement, d'étirements, nourris d'apports anatomiques accessibles, vous gagnerez en fluidité ! De quoi savourer le plaisir d'avoir des bras légers, fluides et libres comme l'eau !

Tous niveaux.

Stage animé par Delphine
 

💧#3 Tribal Fusion : Bras Liquides de 15h30 à 17h10

Les bras sont la signature du Tribal Fusion : ondulations, accents et mouvements serpentins donnent cette esthétique si particulière. Un parfait enchainement avec le précédent. Ce stage vous guidera à travers des drills précis et progressifs pour développer une qualité de mouvement fluide, hypnotique et maîtrisée. Nous explorerons aussi comment intégrer ces gestes dans une danse expressive et habitée.

Tous niveaux.

Stage animé par Delphine

 

🌙 Samedi à partir de 18h: Soirée Apéro Danse & Chill

Après une journée de danse, place à la détente! Un moment de partage et de convivialité, en mode auberge espagnole!

L’occasion de se retrouver autour d’un verre, d’échanger, de visionner des vidéos inspirantes, d’écouter de la musique et de danser librement. Vous pourrez aussi participer à un tirage de cartes pour explorer votre énergie du moment et laisser la magie opérer…

Dimanche :

🌟#4 Tribal Fusion : Chorégraphie Déesse de 10h à 11h40

Plongez dans une chorégraphie alliant puissance et grâce, inspirée de l’archétype de la déesse. Nous travaillerons une séquence où posture, intention et présence seront au cœur du mouvement. Un voyage dansé pour exprimer la force féminine dans toute sa splendeur. 

Niveau: expérience de la danse tribal fusion et/ou de la danse orientale recommandée

Stage animé par Delphine
 

🎼#5 Musicalité et Rythme de 13h30 à 15h10

Comment danser au plus proche de la musique ? Ce stage vous aidera à affiner votre écoute musicale et à comprendre la structure rythmique pour enrichir votre danse. À travers des exercices ludiques et pratiques, nous explorerons les silences, les accents et les textures sonores afin de mieux improviser et interpréter la musique avec intention.

Tous niveaux.

Stage animé par Emilie

💃 #6 A.T.S./F.C.B.D. : Inspirations Méditerranéennes de 15h30 à 17h10

Ce stage mettra en lumière les influences du Flamenco et des danses méditerranéennes dans l’A.T.S./F.C.B.D. Nous travaillerons un vocabulaire de mouvements empreints d’élégance, d’ancrage et de puissance, en mettant l’accent sur les bras, les poignets et la posture. Un voyage aux origines du mouvement, pour enrichir votre expression dansée et votre style!

Niveau: une initiation à l'A.T.S./F.C.B.D. est fortement recommandée.

Stage animé par Emilie.
 

Pourquoi participer ?

🔥 Plonger dans un univers de danse riche et envoûtant

🔥 Explorer des techniques précises et affiner sa fluidité

🔥 Se connecter à la musique, au corps et aux autres

🔥 Partager un moment fort dans une ambiance bienveillante et inspirante

Que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, chaque stage vous permettra de progresser à votre rythme tout en vous amusant.

Infos pratiques :

• Dates : Samedi 12 & Dimanche 13 avril 2025.
• Lieu : La " Tanière " Holistic Tribe, 217 rue du Ruisseau 57155 Marly
• Tarifs :
  • Stage de 1h40 : 22 €
  • Full pack samedi : 57 €
  • Full pack dimanche : 57 €
  • Full pack Week-end : 102 €
  • Adhésion à la Meute obligatoire: 5 € (semestre) ou 10 € (année complète)

A la tanière vous aurez à disposition: sanitaires (une salle de bain avec toilettes et douche), une cuisine avec frigo, plaque chauffante, ustentiles et couvert pour réchauffer vos repas si vous souhaitez rester sur place le temps de midi.

Le studio se trouve dans la ZAC Bellefontaine de Marly avec à proximités commerces, caféteria, restaurants, fast food.

Parking gratuit devant la salle.

Rejoignez-nous et laissez-vous porter par la Résonance Tribale!

Delphine & Emilie