Qi Gong

Cours de qi gong , de style Idogo. Utilisation d'un bâtonnet pour se masser puis exécuter les exercices, simples, doux, lents et à la portée de tous pour une nette amélioration de la santé tant physique que psychique. Cours de qi gong de la sagesse, reconnu comme meilleur qi gong thérapeutique par l'équivalent du ministère de la santé en Chine. Plutôt statique et méditatif, très efficace !