Nadi Yoga selon Idris Lahore

Dans la philosophie du Nadi Yoga, tout trouble corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel, environnemental est d'abord dû à une déconnection des nadi, c'est-à-dire à une rupture de la circulation, de l'énergie dans les lignes énergétiques. Les techniques du Nadi Yoga permettent de rétablir ces connections et posent ainsi les bases d'un véritable bien être et d'un retour à la santé. La pratique : des exercices simples, sans forcer, accompagnés d'une technique respiratoire appropriée et d'une musique spécialement adaptée.