Association LES QUATRE PILIERS
Club de loisirs et amicalesL’association Les Quatre Piliers Paris est née, avant tout, d’un désir de transmission et d’enseignement de qualité dans le cœur même de la cité. Nous pratiquons et enseignons depuis 20 ans le Tai Chi – Qi Gong et le Stretching Postural®. Nous avons déjà accueilli plus de 5000 personnes.
Nos actions en cours
Qui sommes-nous ?
Thématiques : Bien-être et Santé , Qi Gong , Tai Chi Chuan relaxation , Gymnastique douce, stretching et étirements
Nous proposons des arts corporels et énergétiques pour un corps vivant et conscient. Qi Gong, Tai Chi et Stretching Postural® Dans tous nos cours, nous travaillons au sol pour respirer, se relaxer, mobiliser l'énergie vitale. Accessible à tous avec le corps que l'on a, par une pratique douce et dans la bonne humeur. il y a des cours tous les jours. Nous sommes 10 enseignants à Paris ( Qi Gong, Tai Chi et Stretching Postural® ). les professeurs sont diplômés Jeunesse et Sport. La moitié ont plus de 20 ans d'expérience. Notre structure existe depuis 2000 à Paris.
| Tai-chi/Qi gong/Stretching Postural® | ||||
|---|---|---|---|---|
| Jour & Heure | Niveau | Public | Lieu | Inscription |
| le lundi de 9:45 à 10:45 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le lundi de 10:45 à 11:45 | Qi Gong (Débutant) | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le lundi de 12:00 à 13:00 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le lundi de 19:00 à 20:00 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le lundi de 20:00 à 21:30 | Tai Chi Avancé | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mardi de 09:00 à 10:00 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mardi de 10:00 à 12:15 | Tai Chi intermédiaire/Avancé | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mardi de 18:00 à 19:00 | méditation Corps Conscient | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mardi de 19:00 à 20:15 | Taï Chi Intermédiaire/débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mardi de 20:15 à 21:30 | Taï Chi Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mercredi de 09:15 à 10:30 | Taï Chi Intermédiaire | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mercredi de 10:45 à 12:00 | Taï Chi Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mercredi de 12:15 à 13:15 | Qi Gong Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mercredi de 20:00 à 21:30 | Taï Chi Avancé | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mercredi de 18:00 à 19:00 | Qi Gong Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le mercredi de 19:00 à 20:00 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le jeudi de 09:15 à 10:30 | Taï Chi Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le jeudi de 10:30 à 12:00 | Taï Chi Intermédiaire/avancé | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le jeudi de 19:00 à 20:15 | Taï Chi Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le jeudi de 20:30 à 21:30 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le vendredi de 12:30 à 13:30 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le vendredi de 18:00 à 19:15 | Taï Chi Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le samedi de 09:15 à 10:30 | Taï Chi Intermédiaire/débutant | Adultes | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le samedi de 10:30 à 11:30 | Stretching Postural® | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le samedi de 11:30 à 12:45 | Taï Chi Débutant | Adultes/Séniors | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |
| le lundi de 08:00 à 09:00 | Stretching Postural® | Adultes | Les Quatre Piliers 32 rue Boussingault 75013 Paris 13ème | S'inscrire |